Cum putem sa prevenim hepatita A

hepatita-AStim ca hepatita A este o afectiune foarte des intalnita in cazul copiilor. Hepatita A apare cel mai adesea in epidemiile din gradinite sau scoli, in colectivitate. Majoritatea dintre noi stim ca aceasta mai poarta si numele de “hepatita mainilor murdare”, din cauza modului in care aceasta se transmite.

Cum putem preveni hepatita A? Care sunt masurile ce ar trebui luate pentru a incerca sa evitam cat de cat imbolnavirea copiilor nostri? Prima regula pentru a prevenii hepatita A este spalatul pe maini. Este foarte important sa ne invatam copii aceasta lectie, sa stie ca trebuie sa se spele pe maini ori de cate ori au fost la toaleta, ori de cate ori vin de la joaca, de la scoala. Daca ne invatam copii sa se spele pe maini, bineinteles ca si noi trebuie sa facem acelasi lucru. Si parintii au un rol in a prevenii hepatita A. Daca ati fost in locuri aglomerate, pline de oameni si ajungeti acasa, este foarte important sa va spalati pe maini inainte de a va pune sa faceti mancare, de exemplu. Daca acum stim ca prin spalarea frecventa a mainilor putem evita hepatita A, trebuie sa invatam copii ca nu este sanatos sa isi bage mainile in gurita. Exista multi copii care ajung sa aiba un tic, sa bace in gura diverse jucarii, insa acest lucru nu este spre binele lor. De asemenea, daca va duceti copilul la gradinita, este bine sa discutati despre acest subiect si cu doamna educatoare. Sa le mai explice si ea copiilor ce este bine sa faca pentru a-si ingriji sanatatea si de asemenea, daca exista vreun copil suspect de hepatita A, aceasta sa raporteze imediat parintilor. Exista tari in care hepatita  A pur si simplu face ravagii. In cazul in care va hotarati sa mergeti in concediu in una dintre ele, trebuie sa aveti mare grija. Nu lasati copii sa bea apa de la robinet, daca nu este fiarta inainte si nicidecum sa nu manance fructe sau legume nespalate. Aceasta ultima parte, cu fructele si legumele, este valabila oriunde in lume! Niciodata nu lasati copii sa manance fructele nespalate. Stiu ca foarte multi parinti isi dau copiii la inot. Nu trebuie sa parem niste parinti disperati, insa este important sa ne asiguram ca igiena piscinei este asa cum ar trebui sa fie. Daca apa din piscina a fost contaminata si cumva, un copil inghite putina apa, are sanse foarte mari sa se imbolnaveasca de hepatita A.Continue reading

Copilul in saptamana 8 de viata

copilul-in-saptamana-8-de-viataCopilul in saptamana 8 de viata incepe sa isi declanseze cu adevarat emotiile. Avand deja 2 luni de zile, bebelusul va incepe sa zambeasca firesc, aceasta fiind reactia lui la ceea ce se intampla in jurul sau, la persoanele dragi care pana acuma nu prea aveau feedback din partea micutului. Daca nu stii sa zambesti, trebuie neaparat sa inveti!

Si pana acum bebelusul zambea. Zambetele acestea inocente sunt cunoscute ca si “surasul ingerilor”, deoarece apareau din senin, fara o reactie la ceva anume. De multe ori s-a intamplat cu siguranta ca bebelusul sa zambeasca in somn, nu? Copilul in saptamana 8 de viata incepe sa zambeasca intr-adevar, deliberat, real. Vei avea parte de multe zambete, de la copilul in saptamana 8 de viata. Va incepe pur si simplu sa zambeasca la voci cunoscute, la fete cunoscute, la zambete frumoase si calduroase. Copilul in saptamana 8 de viata isi cunoaste deja foarte bine mama si veti observa cum, atunci cand o zareste, aceasta este prima reactie a sa: zambeste. De la aceasta varsta, copilul invata sa exprime emotiile pe care le are, iar cu timpul, chiar va reusi sa faca acest lucru foarte bine. Dar copilul in saptamana 8 de viata incepe sa exerseze deja. Daca specialistii ne recomandau ca si in momentul in care bebelusul se afla inca in burtica, trebuia sa avem grija cum ne comportam si mai ales cum vorbim cu el, cu cei din jur, cu atat mai mult in momentul in care el incepe sa creasca si sa se dezvolte. Nu uitati ca noi parintii suntem niste modele pe care ei le copiaza in cele mai mici detalii. Cred ca daca iti doresti un copil vesel, optimist si zambaret, atunci el trebuie sa vada aceste calitati in tine. Bineinteles ca nu suntem intotdeuna cu zambetul pe buze, bineinteles ca nu este posibil ca toate zilele sa fie roz insa in cea mai mare parte, ar fi bine sa emanam veselie. Copilul in saptamana 8 de viata are nevoie de voie buna si zambete din partea celor dragi.Continue reading

Sanatatea dintilor celor mici

sanatatea-dintilorDe ce tine sanatatea dintilor celor mici? In primul rand, igiena zilnica este foarte importanta, atunci cand discutam despre sanatatea dintilor, dar in acelasi timp, si o alimentatie sanatoasa poate sa sa favorizeze sau nu acest aspect. Stiu ca exista multi parinti care din pacate nu pun accent prea mare pe igiena zilnica a copiilor lor dar cred ca trebuie sa fim atenti la acest aspect.

Specialistii ne spun in primul rand ca pentru a mentine sanatatea dintilor celor mici, trebuie sa incercam evitarea dulciurilor aderente si concentrate, dar si bauturile indulcite, mai ales cele carbogazoase. Stim ca aceste alimente nu fac bine nici celor mari, deci cu atat mai mult celor mici. Un aliment foarte sanatos pentru a pastra sanatatea dintilor este laptele. Pe langa faptul ca acesta are o cantitate insemnata de calciu, favorabila dintilor, contine o multime de alti nutrienti care favorizeaza o dezvoltare sanatoasa si armonioasa a copilului. Medicii ne recomanda sa oferim copiilor cat mai mult lapte deoarece, se pare, calciu poate fi asimilat mult mai usor din lactate, decat din legume. Sanatatea dintilor la copii este foarte importanta. Daca ii invatam de mici lucrurile bune, cu siguranta modul lor de viata va fi unul sanatos. Stim cu totii ca fructele contin multe zaharuri insa in acelasi timp cantitatea de apa este destul de mare in ele, si atunci, efectul zaharurilor este diminuat. Specialistii ne spun ca fructele stimuleaza secretia de saliva, saliva care ajuta permanent la spalarea mancarii ce ramane intre dinti, deci, pentru sanatatea dintilor copiilor, ei ne indica si consumul de fructe. De asemenea, trebuie sa stim ca pentru intarirea gingiilor si a dintilor sau distrugerea bacteriilor existente, fructele pot avea un impact deosebit. Legumele joaca si ele un rol essential in sanatatea dintilor. Acestea contin o multime de fibre alimentare care au efect de curatere a dintilor. Continue reading

Copilul in saptamana 7 de viata

copilul-in-saptamana-7-de-viataDaca esti interesata de cum evolueaza copilul in saptamana 7 de viata, te rog sa citesti acest articol. Copilul in saptamana 7 de viata reuseste deja sa faca legaturi intre obiecte pe care le vede si obiecte pe care le baga in gura. In aceasta perioada, copilul reuseste sa isi combine din ce in ce mai bine toate simturile. Nu cred ca exista bucurie mai mare pentru parinti decat sa descopere in fiecare zi lucruri noi despre copilul lor, sa descopere ce ii place si ce nu ii place. Cu toate acestea, trebuie sa fim atenti la stimularea copilului, sa avem grija ca aceasta sa nu fie excesiva. Incercati sa intelegeti “cata informatie poate duce fiecare copil” si nu fortati lucrurile. Nu uitati ca fiecare copil este diferit: unii copii invata mai repede unele lucruri, altii mai incet, fiecare dintre ei avand stilul sau propriu de progresare.

Pana in momentul de fata, stim despre copilul in saptamana 7 de viata ca are deja simturi functionale si destul de bine dezvoltate, reuseste sa distinga mirosuri sau culori, poate sa atinga lucrurile care sunt in imediata apropiere a sa, distinge deja vocile persoanelor din jur si chiar, spun specialistii, stie sa distinga laptele de la san fata de laptele praf. Chiar daca nu poate sa ne spuna acest lucru, copilul in saptamana 7 de viata reuseste deja aceasta perofrmanta. Imaginati-va pe voi, savurand o cafea. Pana la urma, in aceasta “actiune” intervin aproape toate simturi noastre, nu? Exact la fel se intampla si cu copilul in saptamana 7 de viata, care zi de zi incearca sa culeaga informatii despre diverse obiecte iar la final, reuseste sa isi sincronizeze toate aptitudinile si toate simturile inspre acel obiect. Cu toate acestea, specialistii ne atentioneaza sa fim totusi atenti la stimularea senzoriala. Daca aceasta este prea “multa”, copilul poate incepe sa planga, de exemplu. Trebuie sa fim atenti ca aceasta stimulare sa nu fie excesiva si obositoare. Bebelusii sunt tot bebelusi, si nu pot face fata unei explozii de mesaje senzoriale. Daca observi ca este agitatie in jurul lui si el este nelinistit, poti sa te retragi cu el putin, intr-o zona mai relaxanta. Pana la urma, si noi, atunci cand avem prea multe de facut si se intampla prea multe in jurul nostru devenim agitati si nu mai stim pe ce sa punem mana.Continue reading

Metode de a scadea febra la copii

febraSuntem in perioada de iarna, cand febra de foarte multe ori ne da batai de cap. Oricat de bine ne-am imbraca, si oricata grija am avea, uneori nu scapam de cate o mica raceala. Tocmai din acest motiv, cred ca este indicat sa stim care sunt primele masuri ce trebuie luate in astfel de cazuri. Majoritatea parintilor se ingrijoreaza foarte tare atunci cand copilul lor are febra. Daca ai un copil ce are febra, atunci e foarte posibil ca in corpul acestuia sa existe o infectie. Cum putem inlatura aceasta “afectiune” la copii?

In primul rand, putem sa le facem niste comprese cu apa rece. Cred ca aceasta este metoda cea mai simpla si cea mai cunoscuta pentru a combate febra. Compresele trebuie schimbate destul de des, insa de cele mai multe ori aceasta metoda da rezultate foarte bune. O alta medota de combatere pentru febra ar fi infasurarea copilului in cearceafuri umede. Explicatia pe care specialistii o ofera in cazul acestei metode este faptul ca cearceafurile reci cu care noi infasuram bebelusul reusesc sa ia o parte din caldura corpului acestuia, determinand racirea lui. Medicii ne spun sa aplicam aceasta metoda din cand in cand, si sa tinem copilul infasurat in cearceaf aproximativ 5 minute.  Cred ca stim cu totii faptul ca odihna si somnul sunt foarte indicate in orice caz de boala, deci si atunci cand copilul prezinta o simpla febra. Poate multi dintre noi nu cunoastem foarte bine acest aspect, insa somnul si odihna ajuta la intarirea sistemului imunitar si chiar lupta impotriva febrei. Daca febra va da batai de cap, atunci trebuie sa stiti ca hidratarea este o parte importanta in combaterea ei. Stim si noi, oamenii mari, ca atunci cand faci febra si te incalzesti, ai tendinta de deshidratare, deshidratare care poate atrage dupa sine o multime de complicatii. De aceea, in cazul in care copilul face febra, lichidele trebuie sa fie ceva “la ordinea zilei”. Ceaiuri, apa, supe, toate aceste lichide sunt foarte indicate pentru a preveni deshidratarea copilului nostru. Exista parinti care sunt mult prea grijulii, in special atunci cand copilul lor este bolnav. Continue reading

Copilul in saptamana 6 de viata

copilul-in-saptamana-6-de-viataCopilul in saptamana 6 de viata incepe sa depisteze diferite forme si chiar culori. Micutul care nu de mult parea atat de neajutorat si chiar aveam impresia ca inca nu stie nimic, deja incepe sa invete in fiecare zi cate ceva. Ce trebuie sa facem noi ca parinti este sa fim alaturi de el in fiecare zi, sa il ajutam sa descopere lumea in care traim.

Copilul in saptamana 6 de viata ne va uimi cu siguranta. Specialistii ne spun ca este atras in mod evident de contrastele de culori, cum ar fi alb si negru, de exemplu. Daca tatal copilului merge la servici in costum, veti observa cu siguranta interesul pe care copilul in saptamana 6 de viata il are pentru aceste nuante si cat de intens le studiaza. De asemenea, daca o persoana care poarta ochelari intra in contact cu copilul in saptamana 6 de viata, ii va capta atentia micutului pentru o perioada buna de timp. Copilul in saptamana 6 de viata este in cautarea unor forme si de aceea este mult mai interest de ceea ce se intampla in jurul sau.

Stim cu totii ca vederea unui nou-nascut nu este foarte bine conturata la nastere. Ochisorii lor nu sunt capabili sa se concentreze foarte bine asupra persoanelor, obiectelor din jurul lor sau asupra culorilor. Tot ceea ce vad ei pentru o buna bucata de timp se petrece in ceata. Cu timpul insa, aceste abilitati se dezvolta. Un obiect colorat in mai multe nuante cu siguranta ii va atrage atentia unui copil mult mai tare decat un obiect simplu, intr-o singura culoare. Oricum, copilul in saptamana 6 de viata nu reuseste sa distinga perfect toate obiectele si culorile insa cu siguranta face progrese in acest sens.  Cum spuneam si in artcicolele trecute, este foarte important pentru un copil sa i se vobeasca, sa i se explice. Continue reading

Cateva sfaturi pentru gravide

gravideUn lucru dificil pentru gravide este faptul ca la un moment dat, hainele din garderoba nu mai pot fi folosite. Chiar daca foarte multe gravide din ziua de astazi reusesc sa fie trendy, o parte din ele nu stiu micile secrete care ar putea sa le ajute in acest sens. Pentru inceput, vreau sa va dau si un sfat practic: in momentul in care afli ca esti insarcinata nu este obligatoriu sa iti schimbi toata garderoba deoarece intr-adevar, te-ar costa o avere. Am observat ca este chiar “la moda” ca mamicile sa se ajute si sa isi imprumute hainele, mai ales ca acestea nu se poarta foarte mult.

Sarcina este o perioada foarte speciala din viata unei femei gravide si tocmai de aceea, cred ca este important sa te simti bine in pielea ta. Ce este indicat sa porti in aceasta perioada? Specialistii in domeniu ne spun ca in primul rand, femeile gravide ar trebui sa poarte haine mai pe langa corp, decat cele largi. Am observant aceasta tendinta, de a purta haine cat mai largi in perioada sarcinii. Este adevarat ca poate sunt si mai commode, insa nu este chiar atat de avantajos pe cat pare. In cazul in care nici nu te confrunti cu foarte multe kilograme in plus, atunci cu siguranta ai arata foarte bine in haine mai pe langa corp, care sa accentueze burtica si care sa te ajute sa te bucuri din plin de aceasta perioada. Chiar daca esti putin mai plinuta decat de obicei, aceasta nu inseamna ca nu poti sa fii cu adevarat feminina! Femeile gravide sunt intotdeuna frumoase, mai ales daca stiu sa se si imbrace cu gust. Mergand mai departe, am observat ca foarte multe gravide tind sa poarte foarte multe haine negre, sau de culori inchise. Probabil iarasi din dorinta de a masca unele lucruri. Daca ceva este important in garderoba unei gravide, atunci asta este culoarea. Incercati sa va imbracati cat mai colorat, si veti observa cum dintr-o data va veti simti mult mai bine, veti avea mai multa energie si chef de viata. In cazul in care faci parte din categoria de gravide care in nici un caz nu vor putea purta haine colorate, atunci ai ocazia ca macar sa te joci cu accesorii colorate. Venind vorba de accesorii, trebuie sa va spun ca acestea sunt o modalitate foarte usoara si accesibila de a personalize orice tinuta. Trebuie sa invatam sa atragem atentia asupra altor lucruri, in cazul in care vrem sa ascundem cele cateva kilograme accumulate in plus.Continue reading

Copilul in saptamana 5 de viata

copilul-in-saptamana-5-de-viataCopilul in saptamana 5 de viata este deja un “copil mare”. Putem respire usurati ca am trecut de prima luna, acea luna despre care toata lumea spunea ca e cea mai grea. Probabil e greu cu acomodarea de a fi parinte, sau cu refacerea mamicii insa un copilas mic, de cateva saptamani nu ne poate ridica prea mari probleme.

Copilul in saptamana 5 de viata va plange cu siguranta. Si spun acest lucru pentru ca noi am mai discutat despre incapacitatea acestuia de a comunica prin cuvinte, de exemplu. Prin plans insa, el poate sa isi exprime gandurile si dorintele si tocmai de aceea este foarte bine ca parintii sa inteleaga de ce plang bebelusii. Copilul in saptamana 5 de viata stie ca acesta este o actiune prin care tu ii vei oferi atentie, si tocmai de aceea se foloseste la maxim de ea. Copilul in saptamana 5 de viata nu stie sa faca prea multe lucruri insa sa planga, stie cu siguranta.  In momentul in care el plange, tu te agiti sa gasesti problema si in final reusesti sa faci acest lucru, pur si simplu ii castigi increderea micutului. Bineinteles ca exista si momente in care copilul in saptamana 5 de viata plange poate fara motiv sau chiar nu reusesti sa iti dai seama care este cauza, dar aceste situatii sunt normale, nu te impacienta. Specialistii au impartit plansul bebelusilor in cateva categorii. Eu le-am gasdit interesante si poate cuiva ii vor fi de folos aceste informatii. Nu am stiut ca de exemplu, copilul in saptamana 5 de viata, pentru a ne “spune” ca ii este foame foloseste gemete si scanceste, dar intr-un mod moderat. Atunci cand un bebelus incepe sa planga tare dintr-o data, este foarte probabil sa aiba o durere, sa il doara ceva. Cel mai frecvent, in astfel de situatii izbucneste dintr-o data in plans. Daca esti atenta, poti chiar sa iti dai seama cand bebelusul tau este nervos: plange cu zgomot si din ce in ce mai tare. Nu stiu daca aceste reguli se aplica perfect la toata lumea insa mi se pare interesant si cred ca modul in care un copil plange, precum si intensitatea acestuia poate sa ne transmita multe informatii. Continue reading

Cadouri de Craciun pentru copii

cadouri-de-CraciunAtunci cand deja se apropie luna decembrie, incepem sa ne gandim la ce cadouri de Craciun sa le cumparam copiilor. Adevarul este ca magazinele ne bombardeaza cu o multime de variante, incat uneori ne este si foarte greu sa luam o decizie in aceasta privinta.

Cu toate acestea, exista cateva cadouri de Craciun ce le vom intalni in magazine, dar care nu sunt foarte indicate sa le cumparam. Multi dintre noi nu ne gandim foarte bine la acest aspect si mai ales cand suntem in criza de timp avem tendinta de a cumpara primul obiect pe care il intalnim in cale. Vreau sa va spun ca este foarte important ce cadouri de Craciun alegeti pentru copii vostri. Trebuie sa fiti atenti ca acestea sa nu ii dauneze nici din punct de vedere fizic dar nici din punct de vedere emotional. Atunci cand alegem cadouri pentru Craciun trebuie sa fim foarte atenti mai ales la jucariile galagioase. Multi dintre parinti aleg aceasta varianta gandindu-se ca sunt jucarii mai speciale, care cu siguranta vor tine ocupat copilul si ii vor aduce bucurie. Este posibil sa fie adevarat, insa multe dintre ele pot chiar sa ii dauneze sanatatii copilului. Jucariile cu ajutorul carora copilul poate asculta de exemplu muzica, daca el nu este supravegheat si asculta mult prea tare, e posibil sa ii dauneze auzului. De asemenea, am observat la este la moda ca printre acesta cadouri de Craciun sa se numere diferite mitraliere, pistoale sau jocuri video in care violenta este la cote maxime. Nu inteleg de ce unii parinti incurajeaza atat de mult agresivitatea cand oricum, in jurul nostru, aceasta poata fi observata. Chiar si in desenele pentru copii exista o multime de scene care pur si simplu promoveaza aceste lucruri. Exista atat de multe jucarii educative, jucarii care sa ii dezvolte copilului creativitatea, care sa nu-i incurajeze pornirile violente si noi totusi alegem cealalta varianta. Alegeti cu atentie ce cadouri de Craciun ii veti oferi copilului! Chiar daca sunteti in criza de timp, incercati sa va faceti putin timp si sa va ganditi foarte bine la ce merita sa cumparati, si ce nu merita sa cumparati. De asemenea, daca aveti un copilas destul de mic, sper ca nu va ganditi la jucarii care pot fi inghitite sau care pot sa ii dauneze acestuia.Continue reading

Copilul in saptamana 4 de viata

copilul-in-saptamana-4-de-viataCopilul in saptamana  4 de viata reuseste sa ne surprinda din nou.  Incepand cu aceasta perioada, copilul in saptamana 4 de viata incepe sa isi dezvolte foarte bine auzul, mirosul si gustul. Specialistii ne spun ca vocea, mirosul si gustul celor din jur sunt foarte importante. Din acest moment, copilul va incepe sa va recunoasca foarte usor.

Stim cu totii si am mai spus faptul ca aceste abilitati ale copilului exista inca inainte de a se naste. Copilul poate auzi vocea mamei din a 25-a saptamana de sarcina, deci cu mult inainte de saptamana 4 de viata. Cu toate acestea, copilul in saptamana 4 de viata ajunge la “apogeul” acestor simturi si reuseste sa le dezvolte exceptional. Daca pana acum am vorbit despre auz, putem discuta putin si despre gust. Copilul in saptamana 4 de viata are deja gustul destul de bine dezvoltat. De asemenea, si atunci cand vine vorba despre miros, copilul in saptamana 4 de viata reuseste sa progreseze si din acest punct de vedere.

Ce ar fi bine sa faca mama si tata pentru copilul in saptamana 4 de viata? Daca am vazut care sunt simturile ce i se dezvolta cel mai tare in aceasta perioada, cred ca este important sa incercam sa il ajutam in acest proces. Este foarte important sa vorbesti cu bebelusii. Copilul in saptamana 4 de viata incepe deja sa recunoasca foarte bine vocile parintilor, a bunicilor, a matusilor, a prietenilor. Tocmai din acest motiv este foarte important ca ori de cate ori ai ocazia sa incerci sa vorbesti cu copilul. Specialistii ne recomanda sa facem acest lucru chiar si inainte de a se naste pentru ca in momentul nasterii, el sa fie deja obisnuit cu vocea noastra. Nu conteaza care este activitatea ce o desfasori: ca ii schimbi scutecul, ca incerci sa il adormi, ca faci de mancare si el este undeva in jurul tau, este foarte important sa comunici cu el. Nu toti parintii isi dau seama de cat de important este rolul lor atunci cand vorbim despre copilul in saptamana 4 de viata. Multi parinti isi neglijeaza copii, ii lasa sa stea in patut toata ziua, daca ei nu fac galagie si isi vad fiecare de treaba lui. Continue reading