Daca obezitatea este caracteristica unui copil de-al tau, trebuie sa iei lucrurile in serios, iar aceasta problema trebuie tratata cu responsabilitate. Aceasta boala ar terbui sa fie un semnal de alarma pentru noi toti! Nu este bine, nu este sanatos, si foarte important e faptul ca daca obezitatea este prezenta in copilarie, este foarte posibil ca aceasta sa persiste si la maturitate, daca nu sunt luate masuri de precautie. Obezitatea va atrage dupa sine numai complicatii, si de aceea trebuie sa ne debarasam de ea!

Lucrul cel mai important pentru un copil, atunci cand lupta cu obezitatea, este sa nu lupte singur, sa stie ca are persoane alaturi de el. Copii au nevoie de un exemplu, in ceea ce priveste obezitatea, si lupta impotriva ei. Poate sunt parinti care au aceeasi problema ca si copii lor, sau poate sunt parinti care nu sufera de aceasta boala, insa in ambele cazuri, trebuie ca acestia sa lupte impreuna cu cei care au nevoie! Obezitatea nu este o problema pe care sa o neglijam, deoarece ea atrage multe alte complicatii si efecte negative. Obezitatea poate provoca probleme osoase sau probleme cu articulatiile. De asemenea, poate provoca diabetul, cresterea nivelului de grasimi din sange, poate provoca cresterea tensiunii arteriale si foarte important, poate avea chiar efecte psihologice. Aceasta boala ii poate face pe copii sa-si piarda increderea in sine, si de aceea, lupta trebuie sa fie si mai puternica! Cei care lupta cu obezitatea au nevoie de voi, parintii lor, sa le fiti alaturi. Acest aspect cred ca ar fi mai important decat orice alt medicament si tratament!

S-au facut multe studii de cercetare pe acest subiect si s-a dovedit faptul ca acei copii care s-au  luptat cu obezitatea si care i-au avut alaturi pe parintii lor, au slabit considerabil. Asadar, acest fenomen ar trebui sa va incurajeze in a slabi alaturi de copiii vostri! Ei au nevoie de voi, in lupta cu aceasta boala. Obezitatea este o boala complexa, complicata, care poate avea urmari grave, asa cum spuneam si anterior. Daca doresti sa-l ajuti pe copilul tau sa lupte cu obezitatea, trebuie sa lupti si tu impotriva acestei boli!

Este foarte important ca acea mancare a copilului pentru scoala sa fie mereu proaspata, sa fie sanatoasa, si mai ales acum ca a venit caldura, sa fie cat de cat rezistenta si la temperature mai ridicate. De foarte multe ori mamicile intra in pana de idei, mai ales pentru ca acea mancare pentru scoala trebuie sa indeplineasca atatea conditii si calitati. Cand ne gandim la macare pentru copii, trebuie sa avem grija sa o diversificam in fiecare zi, sau atat cat putem, sa fie hranitoare si foarte important, mai ales sa le placa lor.

Daca ne gandim la variantele cele mai folosite de mancare pentru scoala, ajungem la vestitele sandvisuri, care de cele mai multe ori, sunt nelipsite din ghiozdanele copilor. Adevarul este ca in acest fel de mancare, avem posibilitatea de a combina o multime de alimente, si avem posibilitatea de diversificare in fiecare zi. In afara de aceste sandvisuri, ca si mancare pentru scoala, am putea folosi diferite tipuri de iaurturi, sau placintele facute acasa. Specialistii subliniaza un lucru foarte important, cand vine vorba despre mancarea copilului pentru scoala, si anume faptul ca atunci cand le punem sandvisuri, acestea trebuie unse neaparat cu unt, si nu cu margarina. Trebuie sa evitam mancarea nesanatoasa, si acest lucru este doar pentru binele copilului. De aceea, ei recomanda ca in loc de prajituri sau dulciuri, o placinta facuta acasa, ar fi o solutie ideala.

Cum spuneam si anterior, trebuie sa stim foarte bine ce mancare prefera copilul, si sa tinem cont de acest aspect. Daca va primi in pachetelul cu mancare ceea ce ii place si lui, ceea ce a dorit, cu siguranta nu va duce mancarea inapoi acasa. Ati putea sa-I propuneti o gama de alimente, si din acelea sa-si aleaga acea mancare care o prefera el. De asemenea, este foarte importanta cantitatea pe care acea mancare o are.  Trebuie sa avem grija sa nu fie nici prea mult , dar nici prea putin. Si chiar daca discutam despre mancare, trebuie sa aducem in discutie fructele. Acestea trebuie sa fie nelipsite din masa copilului. Asadar, pe langa mancare, trebuie sa ne gandim si la portia zilnica de fructe pe care un copil trebuie sa o consume. Si e foarte important de asemenea, sa alegem acele fructe care se pot curata usor, si care ar fi bines a nu faca nici mizerie. E important ce fel de mancare servesc copii nostri la scoala. Si chiar daca e la moda ca parintii sa le ofere bani copiilor, pentru a-si cumpara mancare, eu spun ca e mai sigur sa le punem un sandvis de acasa.

Parintii trebuie sa stie ca inca inainte de a-si face aparitia dintii copilului, gingiile bebelusilor trebuie ingrijite la randul lor. Aceasta rutina ii va proteja de infectarea cu diverse bacterii, si in acelasi timp ii va pregati pentru periajul adevarat, cand dintii copilului vor incepe sa iasa la iveala. Daca dintii copilului si gingiile acestuia sunt in stare buna, acest lucru va influenta starea generala de sanatate a copilului. Foarte important de retinut este faptul ca dintii copilului si gingiile acestuia trebuie periate si curatate cel putin de 2 ori pe zi, mai ales inainte de culcare. Motivul pentru care periem dintii copilului, cred ca este destul de evident si foarte important: cu ajutorul periajului, indepartam placa bacteriana, care daca este combinata cu substante zaharoase, poate produce foarte repede acizi. Iar acesti acizi ataca smaltul pe care dintii copilului il au.

Daca pana in perioada in care dintii copilului isi fac aparitia, pentru curatarea gingiilor foloseam o carpa, din acel moment, modul de periaj trebuie sa se schimbe. Pentru a curata cat mai bine dintii copilului, trebuie sa cumparam o periuta de dinti speciala pentru copii, care are peri si cap de curatare mici, potriviti pentru ei. Si pentru ca dintii copilului sa fie in siguranta, in momentul in care observati ca periuta de dinti are deja semen de uzura, aceasta trebuie neaparat inlocuita. Medicul dentist are un rol deosebit de important, in ceea ce priveste sanatatea, pentru dintii copilului tau. Trebuie sa facem o vizita la dentist cel putin o data la 6 luni, si sa incepem aceste vizite inca de la aparitia primului dinte. Medicul stomatolog va stii sa ne dea sfaturile potrivite pentru a proteja cat mai bine dintii copilului.

Multi parinti intalnesc dificultati cand vine vorba de dintii copilului si spalarea acestora. De aceea, este foarte important sa incercam sa-I cucerim prin cateva tactici. Dintii copilului si curatarea acestora poate fi o operatiune amuzanta. Putem de exemplu sa-I lasam sa-si aleaga singurri periuta de dinti, sau de asemenea, in timp ce tu periezi dintii copilului, poti sa-l lasi ca el sa ii perieze pe ai tai. Daca il invatam de mici importanta pe care dintii copilului o au, si mentinerea igienei acestora, copii vor dezvolta un obicei bun si sanatos, pentru igiena orala.

Multe mame iau masuri drastice pentru bebelusi, si chiar daca este teribil de cald, ii imbraca pe bebelusi gros, pentru a-I proteja, spun ele, de unele boli. Insa nu asa trebuie sa punem problema! Poate ca sunt ei bebelusi, si trebuie sa avem mai mare grija de ei, insa primul sfat ar fi sa-I ajutam sa se simta bine in pielea lor! Avand in vedere legatura stransa dintre mame si bebelusi, cred ca si in aceasta situatie putem spune ca daca mama se simte bine imbracata lejer, la fel se va simti si copilul bine. Daca afara este foarte cald afara, si mamele nu ar rezista in bluze cu maneci lungi, oare ce ne face sa credem ca pentru bebelusi, maneca scurta ar fi o problema? Bineinteles, daca suntem intr-o perioada in care conditiile meteorologice nu sunt foarte stabile, este indicat sa avem la noi haine suplimentare pentru bebelusi, insa ar fi bine sa nu exageram! Si pentru bebelusi este vara, si lor le este foarte cald! Cand ne gandim la haine pentru bebelusi, trebuie sa gandim inteligent, si nici sa cadem in extrema in care suntem absurzi si ii imbracam gros in toiul verii, dar nici sa fim iresponsabili! Parintii trebuie sa gaseasca o cale de mijloc, si sa-i faca pe bebelusi sa se simta si ei bine, in ciuda caldurii de afara!

Foarte important cand discutam de hainele de vara pentru bebelusi este faptul ca foarte indicat ar fi ca acestea sa fie de bumbac! Trebuie sa alegem haine pentru bebelusi ce vor permite aerului sa circule, deci nicidecum haine cu captuseala. Faptul ca in timpul verii, trebuie evitate hainele de culoare inchisa este cunoscut si in randul adultilor, deci mai ales cand discutam despre bebelusi. Si de asemenea, un aspect foarte important este acoperirea capului. Mai ales daca sunt bebelusi care stau in soare, este obligatoriu ca acestia sa aiba caciulita pe cap, dar care de asemenea, permit aerului sa circule!

Ca sa avem bebelusi si  trendy dar si protejati, acei bebelusi care intra in contact cu soarele nu ar fi rau sa poarte si ochelari de soare, dar de cea mai inalta calitate, care intr-adevar sa le protejeze ochii! Acestea sunt doar cateva sfaturi care speram sa va ajute atat pe dumneavoastra ca parinti, ca si pe bebelusi, si astfel, impreuna, sa va puteti bucura de vara care se apropie cu pasi repezi.

Copii

Exista de exemplu binecunoscuta tablita magnetica, ce reprezinta o buna modalitate prin care copii pot invata alfabetul si cifrele, cu ajutorul unor piese de asemenea magnetice.  Daca mergem mai departe, cu aceleasi obiecte care simbolizeaza cifre si litere, copii pot invata adunarea si scaderea, sau cuvinte din ce in ce mai complicate. Acest set pentru copii poate fi astfel folosit o perioada destul de indelungata de timp, chiar daca in general copii cresc foarte repede. Putem adapta acest joc pentru copii, in functie de varsta fiecaruia.

O alta jucarie care poate fi utilizata in scopuri educative pentru copii, ar fi Tubul lui pitagora. Cu ajutorul acestui joc, copii vor intelege ca invatarea unor lucruri noi se poate face si intr-un mod mai amuzant. Acest joc poate fi folosit de copii prin intoarcerea celor doua capete colorate ale tubului, iar rezultatul unei inmultiri sau impartiri va fi astfel afisat in scurt timp. Este usor de utilizat, si copii cu siguranta vor incepe sa iubeasca matematica. Matematica poate fi si distractiva!

Daca avem copii care incep sa scrie si sa deseneze, o masuta pentru scris ar fi ideala, si ar putea fi utilizata si in scop educativ. Masuta pentru copii nu trebuie sa aiba o suprafata prea mare, tocmai pentru a putea fi ridicata si mutata usor, si e important pentru copii ca aceasta sa fie prevazuta cu spatii pentru depozitarea unor carti de colorat de exemplu, sau creioane. O astfel de masuta pentru copii este cu siguranta usor de montat, usor de intretinut si foarte utila pentru copii care trec de 1,5 ani. Cuburile sunt o alta categorie de jocuri, alaturi de care copii isi petrec o mare parte din timp. Un astfel de joc le dezvolta spiritul de creativitate, si este foarte indicat pentru copii de toate varstele.

In ultimul rand, dar nu pentru ca ar fi cel mai neinsemnat dintre jocruri, am ajuns si la puzzle. Acest joc le dezvolta copiilor dexteritatea, fiind un joc distractiv pe care copii adora sa il joace. Un puzzle potrivit pentru varsta copilului tau, il va ajuta la imbunatatirea atentiei, concentrarii asupra unui lucru, ii va stimuli memoria si cu siguranta ii va ajuta sa-si dezvolte gandirea logica. Toti copii au nevoie de astfel de jocuri educative, inca de la cele mai mici varste! Cand copii sunt mici, e cea mai potrivita perioada sa ne ocupam cat mai bine de ei, sa-i invatam sa gandeasca bine, corect, si repede!

Amenajarea pentru camera copilului poate contine totusi si un anumit grad de dificultate. Camera copilului trebuie sa fie bineinteles un univers atractiv. Camera copilului trebuie sa infrumuseteze si sa inveseleasca copilaria oricui, insa in acelasi timp, cand amenajam camera copilului, trebuie sa tinem cont si de faptul ca aceasta ar trebui sa reprezinte si un element de educatie. Camera copilului, mai ales cand acesta incepe sa creasca, trebuie sa-l motiveze in a studia si a invata.

Astfel, in functie de varsta, personalitate, dorintele copilului care sunt spre binele lui, camera copilului trebuie sa fie perfecta pentru acesta. E important sa gandim camera copilului astfel incat aceasta, cu trecerea anilor, sa poate fi usor de modificat. Bineinteles ca odata cu trecerea anilor, copii se vor maturiza, si poate desenele de pe peretii din camera, vor trebui sa dispara. De aceea e foarte important ca atunci cand pregatim camera copilului, lucrurile sa fie astfel gandite incat modificarile sa se poata face cu usurinta.

Avand in vedere ca in camera copilului se vor desfarura toate activitatile acestuia, gestionarea spatiului este o problema care de multe ori ridica semne de intrebare. Avem nevoie de mobilier, jucarii, diverse obiecte care vor aglomera camera copilului, si trebuie aranjate cu grija. In camera copilului se recomanda a folosi mobilier nu prea mare, supraetajat ar fi cel mai indicat, pentru a lasa cat mai mult spatiu liber.

E foarte important sa ne delimitam anumite zone in camera copilului. Camera copilului trebuie sa contina o zona speciala pentru joaca, dar si o zona in care sa punem biroul, rafturile pentru carti, zona in care copilul sa simta acel element al educatie, despre care vorbeam la inceput. Si daca tot discutam despre rafturi, in camera copilului acestea trebuie puse la o inaltime accesibila. Daca le punem prea sus, degeaba ne vom astepta ca in camera copilului sa fie toate lucrurile in ordine, acestia neajungand la rafturile pentru carti. Toate lucrurile trebuie gandite pentru ei, sa le fie la indemana, in camera copilului.

Camera copilului trebuie sa fie o oaza de relaxare. Si de aceea, pentru camera copilului, culorile au un rol foarte important. Culorile deschise sunt de preferat, chiar daca acest lucru inseamna ca peretii vor fi mai sensibili. Prea multe culori in camera copilului, sau culorile prea tari, il vor agita cu siguranta, asadar evitati-le! Pentru ca in camera copilului sa intram mereu cu drag, e important sa-i  invatam pe copii, de mici, importanta ordinii si a curateniei. Trebuie sa stie, ca in camera copilului, aceste lucruri se gasesc sub responsabilitatea lor.

Varsta la care copii incep sa mearga la gradinita nu are o limita. Sunt copii care merg la gradinita particulara, acolo unde sunt acceptati si copii sub doi ani. La gradinita de stat de exemplu, copii sunt acceptati in general de la varsta de trei ani. Ar mai exista si varianta cu bonele pana la aceasta varsta, sau varianta in care bunicii au grija de nepoti. Nu exista asadar o varsta ideala la care copii sa inceapa sa mearga la gradinita.

Unii copii se pot adapta foarte usor la mediul de la gradinita, fie ca e vorba de 2 ani, sau de 3 ani. Copii sociabili, si care sunt obisnuiti sa petreaca timp si cu oameni mai putin cunoscuti, nu vor avea probleme prea mari la gradinita, ci dimpotriva, vor plange cand va fi de mers acasa. Pentru o buna adaptare la gradinita, e important sa le explicam copiilor ce se intampla, e important sa-I invatam sa asculte de educatoare, sa manance si sa doarma in alt lot decat acasa. Daca le explicam copiilor, si daca ei inteleg cat de cat aceste lucruri, le va fi usor sa se adapteze gradinita.

E important sa-I obisnuim pe copii sa comunice cu ceilalti, pana in momentul in care va merge la gradinita. E o diferenta foarte mare, in adaptarea la gradinita, intre copii care au fost obisnuiti sa se joace cu alti copii, sau cei care au stat mai mult cu mama.

La gradinita, copilul va trece prin experiente si activitati noi, multe, si de aceea inceputul perioadei de gradinita va fi cu adevarat coplesitor. Este bine ca parintii sa viziteze impreuna cu copii gradinita la care acestia urmeaza sa-si petrecea timpul, inca inainte de inceperea acesteia. E important ca gradinita sa fie un loc cat de cat cunoscut de micuti. Daca aveti un copi de 3 ani de exemplu, puteti sa incercati sa-I explicati cum a fost pentru voi prima zi de gradinita. Chiar daca pare irelevant, sunt cazuri si situatii in care aceste exemple ajuta. In prima zi de gradinita e important sa ramaneti o vreme acolo, sa nu-l lasati singur dintr-o data. Are nevoie de sprijin in acea perioada, si daca va va vedea si pe voi la gradinita, va incepe incet incet sa comunice cu ceilalti.

Pentru o buna adaptare a copilului la gradinita, este important ca parintii sa fie relaxanti, increzatori si calmi. Iar aceasta stare, incet incet, se va transmite si copiilor.

Fenomenul de logopedie a devenit de fapt o stiinta abia pe la inceputul secolului XX, insa oamenii au fost interesati de acest aspect din cele mai vechi timpuri. Dezvoltarea vorbirii si perfectionarea, corectarea acesteia, intr-un cuvant logopedie, a atras de mult atentia cercetatorilor.

Terapia prin logopedie prezinta o serie de metode, procedee si idei prin care studiaza limbajul si apoi il corecteaza. De aceea, daca observati ca aveti un copil care dupa varsta de 4 ani nu si-a definitivat prea bine capacitatea de a vorbi corect, nu este nici o rusine sa apelati la logopedie. Primul pas ar fi ca dumneavoastra, ca parinte, sa va adresati unui medic specialist in logopedie. Acest medic specialist in logopedie, va diagnostica si va incerca sa gaseasca solutia cea mai potrivita pentru fiecare copil.

Este foarte important, atunci cand apelam la logopedie, sa gasim un medic cu care am putea dezvolta o relatie de incredere si cooperare. Trebuie sa observam daca medicul specialist in logopedie se implica intr-adevar in cazul copilului nostru.  Parintii au un rol deosebit de important, cand vine vorba de logopedie. Medicul specialist in logopedie va da parintilor “teme” intre sedintele de logopedie, si acestia trebuie sa lucreze cat mai mult, alaturi de copii. Aceste exercitii vor avea un rol vizibil, in tratarea copilor. De aceea, parintii sunt foarte responsabili de modul in care vindecarea copilului evolueaza.

Chiar daca parintii incearca prin forte proprii sa corecteze copii in vorbire, de multe ori solutia este un medic specialist in logopedie. Cum spuneam si anterior, varsta de la care trebuie sa apelam la logopedie este minim 4 ani. Pana la aproximativ aceasta varsta, este normala stalcirea si pronuntarea gresita a unor cuvinte, deci nu trebuie sa existe motive de ingrijorare. Abia dupa aceasta varsta, putem urmarii evolutia copilulului in vorbire, si daca este nevoie, sa apelam la logopedie. Este important de stiut ca daca nu apelam din timp la logopedie, exista si posibilitatea ca problemele sa se agraveze, si atunci sa fie si mai dificil de corectat.

Primul sfat ar fi ca este bine sa-ti faci planuri cu privire la nastere, insa nu intotdeauna calculele facute de noi vor fi respectate. Si daca lucrurile nu decurg conform planurilor tale de acasa, incearca sa dai nastere copilului tau fara sa fii stresata de acest aspect, si de detaliile care sunt altfel decat te asteptai.

De asemenea, foarte important in ceea ce priveste orice nastere, este bagajul pe care l-ai pregatit sa-l iei cu tine la spital. E foarte important sa duci cu tine doar lucrurile de care vei avea cu adevarat nevoie pentru nastere. In functie de locul in care vei da nastere bebelusului, vei gasi probabil acolo chiar si scutece, pat si alte beneficii pentru care tu nu trebuie sa te mai deranjezi. Asadar relaxati-va, si luati cu voi doar lucrurile necesare pentru nasterea copilului.

Auzim des ca nimic nu se compara cu durerile de la nastere. Ei, cele care au trecut deja printr-o nastere ne confirma ca intr-adevar aceste dureri la nastere exista, insa nu sunt chiar atat de speriat. Durerile de la nastere nu sunt atat de insuportabile, precum incearca toata lumea sa ne “incurajeze”. Probabil ca mai intense decat durerea de la nastere in sine, sunt oboseala, lipsa puterii, extenuarea, dar cum spuneam, nimic insuportabil. Foarte important in momentul in care dai nastere bebelusului tau este sa fii inconjurata de oamenii dragi tie. La o nastere ai nevoie de tot sprijinul din lume, de toata afectiunea celor din jur, de optimismul, suportul si intelegerea lor. E o incurajare sa stii ca atunci cand treci printr-o nastere, ai persoane langa tine pe care te poti baza. Si este cel mai bun tratament emotional pentru o mama, care se pregateste sa dea nastere unui copil.

Foarte important cand se apropie momentul in care trebuie sa dai nastere unei fiinte minunate, este sa poti recunoaste atunci cand s-a rupt apa. Multe femei cred ca in momentul in care apa se rupe, obligatoriu trebuie sa aiba loc o scurgere cantitativa si brusca de lichid, dar de multe ori te poti pregati de nastere si  daca observi o usoara scurgere de lichid amniotic.

Avort

Un avort, datorita evolutiei tehnologiei, de cele mai multe ori poate fi realizat fara prea mari complicatii, insa riscurile unor infectii, sau avortul incomplet, nu poate fi garantat de catre nimeni. In cazul oricarui avort, oricarei metode de avort, exista efecte negative si repercursiuni pe care le vei simti in viitor.

Persoanele care stiind aceste lucruri, totusi se hotarasc sa realizeze un avort, vor avea imediat dupa interventie o puternica stare de rau, si acest lucru datorita socului, dar si datorita anesteziei.  Femeile care recurg la avort, de multe ori prezinta dureri in zona abdominal si crampe asemanatoare cu cele din perioada menstruatiei. De asemenea, in cazul unui avort, o urmare a interventiei chirurgicale poate fi si sangerarea vaginala, si in functie de cat de bine a fost realizat acel avort, aceasta sangerare poate dura si pana la cateva saptamani! Ca si informatie generala, dupa un avort, starea de discomfort poate fi resimtita pana la o luna.

Care pot fi aspectele negative ale unui avort?

• In cazul unui avort, lipsa sangerarii, sau dimpotriva hemoragia, sunt probleme care ridica mari semene de intrebare. Nici una dintre aceste doua variante nu sunt aspecte pozitive ale unui avort.
• De asemenea, tot legat de acest aspect, o sangerare abundenta, in urma unui avort, poate indica o hemoragie interna, poate sugera chiar perforarea uterului, si de aceea trebuie sa va adresati obligatoriu unui medic specialist.
• Daca va hotarati, din pacate, sa recurgeti la un avort, trebuie sa alegeti cu grija cabinetul unde veti face aceast lucru. Este foarte important in cazul unui avort sa existe echipament corespunzator, persoane autorizate pentru acest tip de interventie si ustensile sterilizate.
• Bine de retinul in cazul pastilelor pentru avort, este faptul ca acestea au o serie de efecte negative: greata, sangerari masive, dureri de cap, crampe, varsaturi. Si acestea sunt doar cateva dintre ele.
• Atentie la persoanele care sufera de diabet sau probleme cardiace. Daca astfel de persoane se hotarasc sa recurga la un avort, trebuie sa aiba conditii speciale pentru efectuarea acelui avort. Refacerea este mult mai dificila, in cazul unui astfel de avort, iar anestezia poate pune in pericol viata persoanelor care sufera de bolile mai sus mentionate.