Cum sa ne simtim bine acasa

acasaAcasa – acolo ne simtim cel mai bine, cel mai in siguranta, acolo parca uitam de tot ce se intampla la servici sau in orice alta parte. Cred ca este foarte important ca acasa sa fie oaza noastra de relaxare, de pace si liniste. Ce am putea face pentru a ne ajuta in acest sens?

Pentru a ne simti foarte bine acasa, avem nevoie de cat mai mult spatiu deschis. Daca aveti pereti care pot fi daramati in acest sens, nu ezitati. Garantat va veti simti mult mai bine, avand spatii largi, luminoase, aerisite. Pe vremea bunicilor, acasa inseamna de fapt o casa plina cu mobilier, bibeloruri, tablouri sau farfurii atarnate pe pereti. Daca o casa nu indeplinea conditiile acestea, nu era neaprat cea mai grozava. In zilele noastre in schimb, pentru ca acasa sa fie intr-adevar o oaza de relaxare avem nevoie, dimpotriva, de cat mai putin mobilier. Specialistii in acest domeniu ne indeamna sa nu cumparam prea multe piese de mobilier. Decat sa avem 5 piese intr-o camera, mai bine realizam una singura, care sa fie foarte functionala. Sa incercam sa pastram doar strictul necesar. Pentru doamne si domnisoare, bucuratia este o parte importanta a ceea ce inseamna de fapt acasa. Ele petrec destul de mult timp in bucatarie si pentru a se simti bine si acolo, au nevoie de asemenea de spatiu, luminozitate. Toate vasele si aparatele ar trebui sa fie ascunse. Nimic nu trebuie sa se vada nici in bucatarie, decat strictul necesar si eventual cateva accesorii de efect.  Bucataria, ca si restul casei trebuie sa fie spatioasa, curata, aerisita si astfel, femeile se vor simti in largul lor, se vor simti “acasa” chiar si atunci cand trebuie sa gateasca sau sa spele vasele. Pentru a ne simti bine acasa, trebuie sa facem ordine. Cred ca nimanui nu-i place sa vina acasa de la munca, obosit de cele mai multe ori, si sa gaseasca toata casa in dezordine, toate obiectele si hainele imprastiate care pe unde. Mie cel putin nu imi place. Cand plec de acasa prefer sa fie lasat totul in ordine. Bineinteles, nu trebuie sa cadem in cealalata extrema si sa fim obsedate de curatenie, insa pentru a ne relaxa, este important sa facem si sa pastram curatenia. Continue reading

Primele zile ale nou-nascutului acasa

Primele zile pe care copilul le petrece acasa, dupa nastere, sunt foarte importante. In general, perioada de nou-nascut este considerata ca fiind cuprinsa intre ziua 1 si ziua 28 a lunii, si este o perioada mai dificila, pana toata lumea se acomodeaza cu noua situatie! Dar cu siguranta, fiind acasa, si mama, si bebelusul se vor simti din ce in ce mai bine.

Dupa intoarcerea acasa, mama are un rol deosebit. Trebuie sa se intereseze daca bebelusul a fost vaccinat impotriva hepatitei B, daca i s-au administrat vitaminele necesare, daca greutarea nou-nascutului se afla la limitele normale si in toate aceste informatii, medicul de familie joaca un rol important. Daca la intoarcerea acasa mama are unele responsabilitati, acestea exista si in cazul tatalui. Este foarte bine ca tatal sa se ocupe o vreme de problemele gospodaresti. Fie ca are ajutor din partea mamei sale sau a surorilor, trebuie sa inteleaga faptul ca mama si copilul au nevoie de liniste si relaxare. Daca aveti un sot care intelege acest lucru, sa stiti ca sunteti foarte norocoase. De asemenea, dupa ajungerea copilasului acasa, tatal trebuie sa se ocupe de programul vizitelor, si  sa le evite pe cele inoportune, macar in primele zile.Continue reading