Uleiuri esentiale pe care poti sa le folosesti in sarcina

uleiuri-esentialeExista o gama variata de uleiuri esentiale care pot fi folosite in timpul sarcinii. Cu toate acestea, exista si substante care trebuie evitate in aceasta perioada: uleiurile bogate in anetol, uleiul de fenicul si anason sunt doar cateva uleiuri pe care specialistii nu ni le recomanda atunci cand suntem insarcinate. O femeie insarcinata este de multe ori strasata sau se afla intr-o stare de disconfort continuu. Aceste uleiuri esentiale sunt recomandate tocmai pentru a usura sarcina, pentru a indeparta orice neplacere ce poate aparea in aceasta perioada. Dar atentie, nu orice este permis si indicat!

Care sunt atunci cateva uleiuri esentiale care sunt recmandate femeilor insarcinate? Uleiul din germeni de grau se afla undeva in topul clasamentului. Acesta este un ulei mai gros, si tocmai din acest motiv trebuie diluat cu un ulei mai subtire, cum ar fi cel de seminte de struguri. Uleiul din germeni de grau este recomandat pentru pielea uscata. Facand parte tot din categoria de uleiuri esentiale care trebuie diluat cu alt ulei mai subtire, uleiul de avocado este de asemenea indicat pentru pielea uscata sau pentru zonele mai grase. Acest ulei contine o multime de vitamine, printre care putem aminti vitamina A, B si D. Uleiul de avocado trebuie dialuat nu neaparat din cauza faptului ca este gros, ci mai degraba din cauza faptului ca poate fi piscator si atunci, diluat, aceasta caracteristica s-ar mai atenua putin.
Tot din categoria de uleiuri esentiale care poate fi utilizate in timpul sarcinii face parte si uleiul din lemn de trandafir. Acesta este foarte relaxant, ajuta la eliminarea stresului, daca acesta exista, si in acelasi timp este si antiseptic. Uleiul din lemn de transafir este un ulei care poate fi folosit pentru toate tipurile de piele. Stim ca foarte multe mamici sunt predispuse depresiei, uneori chiar si in timpul sarcinii. In acest scop, specialistii ne recomanda uleiul de lavanda. Acesta produce o extraordinara stare de bine, de asemenea elimina stresul si poate avea chiar efect antibiotic. Aceste tip de uleiuri esentiale, de lavanda, sunt antidepresive si cum spuneam, sunt recomandate persoanelor care au stari depresive in perioada unei sarcini. Continue reading