Cu sarcina, in vacanta!

sarcinaMedicii sunt destul de sceptici in ceea ce priveste o sarcina, si o vacanta. Specialistii spun ca primele trei luni de sarcina sunt esentiale pentru dezvoltarea copilului si de aceea, ar fi bine sa fie evitat concediul, in aceasta perioada. La fel de importanta este si ultima luna de sarcina care ar fi bine sa te prinda acasa, nu?

Oricata nevoie am avea de relaxare, sarcina are prioritate si trebuie sa o tratam la modul cel mai serios. In momentul in care totusi decizi sa pleci in concediu, trebuie sa te informezi foarte bine cu privire la conditiile care exista acolo, la vaccinurile pe care ar fi foarte bine sa le faci, atat pentru sanatatea ta, cat si pentru sanatatea copilului. Daca iubesti marea, atunci cand discutam si despre o sarcina, trebuie sa eviti soarele, pe cat posibil. In acelasi timp, daca iubesti muntele si chiar daca ai o sarcina vrei sa pleci intr-un astfel de concediu, incearca sa nu urci la altitudini foarte mari, incearca sa patrezi niste limite. Schimbarile de presiune pot fi periculoase atat pentru tine cat si pentru bebe. In principiu, un zbor nu ar trebui sa ridice problem, chiar daca ai o sarcina. Exceptand primele trei luni si ultima din cele 9 luni de sarcina, poti sa zbori linistita cu avionul. Oricum, pentru siguranta ta, cel mai bine este sa consulti medical ginecolog sis a asculti de sfaturile pe care el ti le va da. Daca alegi o calatori cu avionul, in sarcina, trebuie sa stii ca este indicat sa te ridici cate putin, din jumatate in jumatate de ora. Trebuie sa fii atenta, sa stai cat mai comod si de asemenea, este foate important sa bei multe lichide. Pentru o femeie care are o sarcina, asigurarea este foarte importanta, deci in nici un caz sa nu o uitati acasa! Daca oricine este expus la diferite situatii, cu atat mai mult o femeie insarcinata! Daca sarcina este foarte inaintata si nu vrei nicidecum sa renunti la concediu, trebuie sa te gandesti foarte bine si la varianta in care e posibil sa trebuiasca sa nasti acolo. De aceea, polita de asigurare este foarte foarte importanta! Desi, cum spuneam si la inceputul articolului, daca sarcina trece deja de 8 luni, este indicat sa stai acasa, sa te relaxezi sau sa pleci in concediu undeva pe aproape. Am mai vazut eu mamici curajoase care uita de multe ori de sarcina si fac tot felul de lucruri mai nebunesti si da, poate uneori ai nevoie de asemenea situatii: atentia insa la lucrurile duse la extrema!Continue reading

Sfaturi si idei pentru vacanta perfecta

vacanta-perfectaSunt sigura ca majoritatea dintre noi ne gandim deja la vacanta perfecta. A venit vara, in curand se va termina si scoala, concediile sunt deja programate, asa ca ne ramane doar sa ne informam despre cum putem realiza acest lucru.

Primul pas pentru a avea o vacanta perfecta este acela de a renunta la aceasta idee: orice am face, nu exista vacanta perfecta. Stiu ca va vine sa zambiti si aveti toate motivele sa faceti acest lucru, dar este adevarat: nu exista o vacanta perfecta 100%. Daca reusim sa pornim la drum cu aceasta idee, fara sa avem cele mai mari asteptari, fara sa ne dorim ca totul sa iasa exact asa cum ne dorim, atunci avem sanse mari la o vacanta frumoasa, si perfecta, atat cat se poate. Al doilea pas spre o vacanta perfecta, atat cat se poate de perfecta, este stabilirea bugetului. Este important sa stim de la inceput cat am fi dispusi sa cheltuim si bineinteles, sa facem tot posibilul sa respectam acea suma. Stiu ca este destul de dificil mai ales in momentul in care vacanta este petrecuta alaturi de copii, care cand vad ceva, cum vor sa le cumperi. Totusi, este ideal sa avem de la inceput o idee cat de cat despre banii pe care ii vom cheltui cu aceasta ocazie. Inainte sa stabiliti destinatia finala, este foarte important sa dati un search pe google, pentru a va informa mai concret despre ce se intampla acolo, care sunt conditiile, ce spun oamenii care au mai trecut prin acele locuri. Daca faceti acest lucru, va garantez ca evitati o multime de neplaceri. Daca doar alegi o destinatie si mergi, fara sa intrebi in stanga sau in dreapta, ai mari sanse ca totul sa iti iasa pe dos si sa fii total dezamagit. In acest fel, sansele de a avea o vacanta perfecta sunt zero. Daca aveti copii si alegeti sa plecati cu ei undeva, este ideal sa cautati o locatie care sa ofere diverse activitati pentru ei. Copii se plictisesc foarte repede si desi majoritatea ar putea sta in piscina toata ziua, le-ar prinde bine putina diversitate. Continue reading

In vacanta cu un bebelus

vacanta-cu-un-bebelusDaca tot este perioada concediilor, sa vedem ce inseamna o vacanta cu un bebelus. Specialistii spun ca atunci cand un bebelus reuseste sa faca primii pasi, este deja bine pregatit pentru a merge intr-un concediu. Cu toate acestea, sunt niste lucruri pe care trebuie sa le stim si niste precautii de care trebuie sa tinem cont, pentru ca lucrurile sa mearga bine.

Ca si mijloc de transport, este la alegerea parintilor ce varianta aleg. Daca bebelusul are peste 6 luni, se poate merge si cu avionul, si chiar cred ca ar fi mai usor putin, avand in vedere ca sigur ati ajunge mai repede la destinatie. Daca mergeti in vacanta cu un bebelus,alegand avionul ca si mijloc de transport, atunci ar fi indicat sa alegeti un hotel si o statiune care sa fie cat mai aproape de aeroport. Nu ati rezolvat nimic daca mergeti cu avionul pana la aeroport, dar de acolo mai aveti de mers cateva ore cu autocarul pana la hotel. De asemenea, atunci cand sunteti in vacanta cu un bebelus este important ca hotelul sa aiba piscina si loc de joaca special pentru copii, si de asemenea, de preferat, o minibucatarie in care sa puteti prepara mancarea pentru micut. Daca aveti un bebelus racit, care tuseste si face febra si tocmai trebuie sa mergeti in vacanta, medicii nu ne recomanda deloc acest lucru. Fie lasam bebelusul pe mana cuiva drag, fie anulam sau replanificam concediul. Intr-o vacanta cu un bebelus este foarte importanta hidratarea, atat pentru parinti cat si pentru micut. Trebuie sa stiti ca in general, copii in varsta de pana la 3 ani nu au voie deloc la soare. Daca aveti si un copil mai mare, trebuie sa stiti ca intre orele 11 si 17 nici acesta nu este indicat sa stea la soare. Pentru un bebelus, chiar daca il tinem sub o umbrela de protectie, prezenta acestuia pe plaja ar putea fi periculoasa. Razele de soare reflectate de apa sau nisip ar putea sa il afecteze, chiar daca noi credem ca el este protejat de umbrela. Continue reading

Sfaturi pentru un concediu perfect

concediuCred ca majoritatea dintre noi am inceput sa ne facem planuri de concediu. Pentru ca toate lucrurile sa decurga fara probleme, eu propun sa avem un plan bine stabilit, sa fim pregatiti pentru orice. Se intampla de foarte multi ori ca atunci cand mergi cu copii in concediu, acea perioada care trebuia sa fie pentru relaxare se transforma in stres si agitatie.

Copii sunt mai sensibili si se poate intampla de foarte multe ori ca odata ajunsi intr-un mediu strain, intr-un climat diferit, sa se imbolnaveasca. Ce putem face pentru a evita situatiile neplacute intr-un concediu? In primul rand este foarte indicat sa avem cu noi o trusa medicala. Specialistii ne recomanda ca inainte de a face cumparaturile pentru aceasta trusa ar fi foarte bine sa consultam un medic. Acesta ne poate spune exact de ce am putea avea nevoie in concediu, in caz de imbolnavire si care sunt medicamentele cele mai indicate pentru diverse afectiuni. Medicul de familie ne cunoaste atata pe noi cat si copiii nostri, stie deja cum reactionam fiecare la diverse tipuri de tratamente si tocmai de aceea el este cel mai in masura sa ne indice medicamentele care ne-ar putea ajuta in asemenea situatii. De asemenea, in cazul in care situatia este scapata de sub control si am avea nevoie de consultatia unui medic in concediu, parintii trebuie sa se informeze inca de la plecare care ar fi serviciile disponibile in cazuri de urgenta. Exista si varianta in care putem pastra legatura cu medicul nostru pediatru insa daca lucrurile sunt mai complicate, va trebui sa apelam la specialistii din zona in care ne aflam in concediu. Tot legat de medicamente, inainte de a le pune in trusa medicala este foarte bine sa verificam calitatea acestora si data lor de expirare. Continue reading