Greseli pe care le fac parintii la masa – partea a doua

masaAm discutat si in articolul precedent despre cateva greseli foarte des intalnite pe care le putem face la masa. Astazi am ales sa continui acest subiect, si sa vedem la ce trebuie sa mai fim atenti, atunci cand vine vorba de statul la masa.

Cred ca am auzit cu totii ca laptele poate cauza alergii, sau despre intoleranta la lactoza. Din acest motiv, foarte multi parinti refuza pur si simplu sa introduca laptele in mesele copiilor lor. In cazul in care medicul ti-a recomandat acest lucru, da, trebuie sa tii cont de el. Daca insa nu ai primit aceasta reteta, atunci nu scoate laptele din alimentatia copilului. Specialistii ne spun ca in general, copii au nevoie de cate o cana de lapte pe zi. Care este rolul acestuia? Laptele si produsele lactate in general contin foarte multe minerale, care sunt esentiale pentru cresterea si dezvoltarea copilului. Este foarte greu sa poti inlocui aceste minerale cu alte produse, de fapt, cred ca este imposibil.
Daca in articolul precedent discutam despre prezenta la masa a jucariilor preferate ale copilului, astazi discutam despre televizor. Multi parinti au tendinta sa puna copilul in fata televizorului, si astfel sa le dea d emancare. Cred ca nu realizam ce impact poate avea aceasta actiune asupra unui copil. El va fi cu siguranta foarte atent la ceea ce se intampla in desene, si nicidecum la ce mananca sau cat mananca. Facand zi de zi acest lucru, copilul isi va dezvolta obiceiul de a manca automat, si in timp, aceasta nu va reusi sa realizeze cand nu-i mai este foame. De asemenea, fiind cu ochii atintiti la televizor, exista riscul sa infulece, sa nu mestece normal, si atunci ar putea avea probleme cu tranzitul intestinal. Nu va invatati copilul sa ia masa in fata televizorului. Continue reading

Greseli pe care le fac parintii la masa – prima parte

masaMomentul in care toata familia este asezata la masa, e foarte important. Se pare ca in astfel de situatii parintii pot produce mai mult rau, decat in domeniul educatiei copilului. Ce trebuie sa stim despre ce e voie si ce nu e voie sa facem la masa?

In primul rand, foarte multi parinti cred ca daca isi lasa copilul la masa cu jucaria lui preferata, lucrurile sunt ca si rezolvate. Da, este posibil ca acea gustare sa fie mai distractiva pentru copilul tau, dar asta nu inseamna ca va manca mai mult, sau va aprecia mai bine mancarea. Poate ca uneori, fiind atent la jucarie, am putea sa ii mai strecuram copilului cate o lingurinta cu mancare, insa acest lucru nu este garantat. Si atunci, de ce sa ii oferim sansa de a avea un obicei nu tocmai sanatos? Pe langa asta, el nu va putea savura cu adevarat masa, ba chiar poate va manca fara sa isi dea seama ca face acest lucru. Personal, cred ca un copil poate sa stea la masa, sa manance frumos si curat, si daca nu are jucaria preferata in mana. Exista si exceptii, bineinteles, dar eu sunt sigura ca atmosfera la masa poate fi creata si fara sa avem o gramada de jucarii in fata celui mic. Apoi, o alta greseala pe care parintii o fac este aceea de a ii da in continuare copilului mancare de bebelusi, chiar daca acesta stie sa mestece deja. Stiu ca multe mamici au emotii si se tem ca poate copilul va refuza sa manance ceva nou, diferit, insa acest lucru nu este deloc spre binele lui. In momentul in care dintisorii isi fac aparitia, acestia au nevoie sa fie antrenati, sa rontaie, sa fie folositi. Daca nu il punem sa mestece la masa, eu cred ca il ajutam sa leneveasca, si nici acest lucru nu este spre binele lui.Continue reading