Sfaturi pentru mame singure

mame-singureChiar daca este foarte trist, trebuie sa recunoastem ca exista multe situatii in care exista mame singure, mame care intr-o anumita masura trebuie sa ii inlocuiasca si pe tati.

Daca tocmai ai trecut printr-un divort, trebuie sa fii convinsa de faptul ca revenirea trebuie sa fie rapida. Daca esti mama, nu ai nici o alta optiune: de dragul copilului, trebuie sa incerci sa iti revii cat mai repede cu putinta. Cred ca doar cele care sunt intr-adevar mame singure pot intelege cu adevarat cum e sa treci printr-o astfel de situatie, insa de imaginat, putem sa ne imaginam cu totii si sa ne dam seama ca nu este deloc usor. Asa cum in unele cazuri de boala primul pas inspre a fi mai bine este sa accepti conditia in care esti, sa recunosti ca esti bolnav si ca ai nevoie de ajutor, tot asa, in cazul in care te numeri printre mame singure, trebuie sa accepti acest lucru, oriccat ar fi de greu! Da, va trebui sa iei singura dezicii importante, va trebuie sa fii intotdeuna la dispozitia copilului, va trebuie sa faci cea ce un tata ar fi trebuit sa faca, insa nu ai alta solutie: trebuie sa mergi mai departe. Un al doilea pas pe care trebuie sa il faci, sau mai bine zis sa nu il faci, este sa nu disperi! Foarte multe mame singure cad in extrema in care ajung depresive si disperate si cum spuneam mai sus, cred ca este un moment dificil, insa aceasta optiune nu te ajuta cu nimic, nici pe tine nici pe copil. Este foarte important sa nu disperi! Nu te speria de responsabilitati, lucrurile nu sunt chiar atat de grave si complicate precum par la prima privire. Gandeste-te ca ai alaturi parintii tai, familia, prietenii, oameni dragi care vor fi dispusi sa te ajute ori de cate ori vei avea nevoie. In cazul in care faci parte din categoria de mame singure, si simti ca ti-e greu, trebuie sa intelegi ca si copilului ii este la fel de greu. Atentia pe care uneori i-ar fi acordat-o poate tatal, trebuie tot tu sa i-o acorzi. In astfel de situatii, este foarte important sa petreci cat mai mult timp cu copilul, si astfel nici unul dintre voi nu va fi nevoit sa se simta singur. Si sa nu uitam nici de partea financiara. Cand esti o mama singura, trebuie sa fii poate putin mai atenta cu banii pe care ii cheltui.Continue reading

Despre inteligenta copilului

inteligenta-copilului

Vrem nu vrem, in ultima vreme se pune tot mai mult accent pe inteligenta copilului. Si trebuie sa recunoastem ca suntem tare incantati de fiecare data cand avem ocazia sa observam cum copilul nostru este descurcaret, ba chiar mai descurcaret decat ceilalti copii de varsta lui.

Specialistii ne sun ca depinde foarte mult si de noi, parintii, cum inteligenta copilului se dezvolta. Intr-o anumita etapa a vietii lor, impactul nostru asupra lor, din acest punct de vedere, este foarte mare. Inteligenta copilului depinde aproximativ in jur de 25% de parinti si de mediul/modul in care aceste este crescut si educat. Si iarasi trebuie sa recunoastem ca de multe ori ne place tare mult rolul de profesor, ne simtim bine sa ii invatam pe cei mici cate ceva din lucrurile pe care noi le stim deja. Atunci cand ne ocupam de inteligenta copilului, este importante de retinut ca acesta nu va capata doar cunoastere si informatii noi in legatura cu anumite lucruri, dar va primi in acelasi timp dragostea si atentia noastra: fara de care, cunoasterea nu ar avea o prea mare importanta. Cum am putea concret sa lucram la inteligenta copilului? Tot specialistii ne spun ca in general, copii sunt fascinati de contrastul alb negru. Incearca sa iei un marker negru si sa incepi sa ii desenezi diferite forme geometrice, fete zambitoare, sau diferite obiecte cu care el ar putea sa se joace. Care este rolul lor in inteligenta copilului? Aceste denese il ajuta sa se concentreze, ii dezvolta capacitatea de a fi atent, daca e plictisit niste simple desene pot sa calmeze un copil, si nu in ultimul rand, desenele il vor face mai curios. Este important pentru un copil sa fie curios, deoarece acesta este modul in care invata el lucruri noi. Daca vrei sa dezvolati inteligenta copilului, este foarte important sa vorbesti cu el mult. Si cand vorbesti cu el, este important sa iei acest lucru in serios, nu in gluma, deoarece el chiar invata lucruri de la tine. De asemenea, este foarte bine pentru parinti sa isi incurajeze copilul spre a-i imita. Bineinteles, si aici subliniez faptul ca este bine ca un copil sa imite doar lucruri bune. Atentie asadar la ce vorbim, ce facem, cum ne comportam! De asemenea, pentru ca inteligenta copilului sa se dezvolte, acesta are nevoie de un mediu care sa ii permita explorarea. Daca il vezi ca inceaca sa faca un lucru nou nu il ddescuraja, lasa-l sa invete. Chiar daca o sa ai mai multa curatenie de facut, gandeste-te ca in acest mod iti ajuti copilul sa isi dezvolte inteligenta.Continue reading

Simptome interesante pe care le ai in sarcina

sarcinaCred ca o sarcina aduce numai bucurii. Nu stiu altii cum sunt dar eu, cum nu am copii, ma gandesc din ce in ce mai mult la acest lucru si imi doresc tot mai mult un copil. Cred ca pentru o femeie sarcina este o perioada in care tot ceea ce simti este la superlativ.

Specialistii ne spun ca exista in sarcina mai multe schimbari, insa dintre toate acestea am ales 3, pe care sa le dezvoltam astazi. Primul simptom pe care il intalnim aproape la fiecare sarcina este instinctul de cuib. Chiar daca tu ca si persoana este foarte rebela si aventuriera si oricand ai prefera o vacanta la munte, cu cortul, decat un hotel de 4 stele, in sarcina cu atat mai mult. Specialistii spun ca primele simptome isi fac aparitia aproximativ in luna a cincea, cand mama incepe sa cumpere tot feluc de hainute si obiecte pentru copil si pentru camera acestuia. Tot specialistii spun ca acest simptom poate fi declansat de faptul ca deja in aceasta perioada mama stie daca va avea fetita si baiat, si din acest motiv si-a activat “stare de cumparaturi”. Daca stam sa ne gandim bine, este cat se poate de logic. Pana acum aveai doar o sarcina, insa acum te gandesti la baiatul sau fetita ta ca la un nou membru al familie, cat se poate de real, avand in vedere ca stii daca este baiat sau fetita. Un alt simptom interesant pe care e posibil s a il “simti” in sarcian este idee de a fi mai prostuta. Si chiar daca suna destul de aiurea, uneori este cat se poate de adevarat. Nu ne mai prea concentram noi la alte lucruri decat la analizele pe care trebuie sa le facem, programarile la medic si bebele pe care cu siguranta abia astepti sa il cunosti. In ceea ce priveste locul de munca, cred ca asteptarile pe care sefii le au de la noi incep sa scada din ce in ce mai tare. Continue reading

Ce trebuie sa stii daca esti mama de fata?

mama-de-fataNu cred ca aceste reguli se aplica doare pentru o mama de fata. Bineinteles, ca fetele si baietii sunt diferiti si au nevoie de unele lucruri caracteristice lor, insa exista si reguli generale, care pot fi aplicate atat la fete cat si la baieti. Si daca inca nu esti mama de fata, nu trebuie sa sari peste acest articol, deoarece nu stii niciodata cand o sa-ti prinda bine.

Ce trebuie sa stie o mama de fata? Trebuie sa stie ca fetita ei poate sa fie cocheta, dar sa nu fie fitoasa. In zilele noastre este destul de dificil sa ai fata, mai ales in momentul in care creste si incepe sa aiba pretentii, comparandu-se cu celelate prietene ale ei. Oricum, idea este ca mama de fata nu trebuie sa isi creasca copilul ca pe un baiat. Si totusi, nu cred ca la 6 ani ar trebui sa ne ducem deja fetita la salon ca sa ii facem suvite in par, ca doar se poarta. Atentie asadar, ca este foarte usor sa ne transformam fetitele in niste fitoase. De asemenea, mama de fata trebuie sa o invete pe aceasta ce inseamna empatia. Cu baietii este mai dificil sa faci lucru, desi trebuie si ei sa stie ca e important sa iti pese si de cei din jurul tau. Cu fetele insa, e mai usor. Sau in unele cazuri, poate fi chiar mai greu, dimpotriva. Daca mama de fata sare calul si dintr-o fetita cocheta ajunge sa aiba o fetita fitoasa, la care i se fac toate mofturile, atunci va fi mai dificil sa invatam ce inseamna empatia. In lumea de astazi se pare ca nici oamenii adulti nu mai prea stiu ce inseamna empatia sau chiar daca stiu, au renuntat sa o mai puna in practica. Asadar, daca tu, ca mama de fata, doresti sa ai un copil matur, caruia sa ii pese si de cei din jur, trebuie sa fii un exemplu! De asemenea, mama de fata trebuie sa o invete pe aceasta sa fie puternica, dar sa nu fie prea mandra, din acest punct de vedere! Da, trebuie sa fie puternica, sa aiba incredere in ea insasi, sa stie ce isi doreste de la viata si sa lupte pentru asta, insa nu trebuie sa fie mandra, sa creada ca nimeni nu mai este ca ea. Pentru fete, mai ales cand cresc, e destul de greu sa nu se compare unele cu altele. Din acest motiv, mama de fata trebuie sa o invete pe fetita ei ca e foarte important sa fii multumitoare si sa te bucuri de ceea ce ai. Continue reading

Copilul in saptamana 47 de viata

copilul-in-saptamana-47-de-viataCopilul in saptamana 47 de viata reuseste sa ne surprinda din nou. Daca pana acum scotea niste sunete pe care nu le intelegeam, copilul in saptamana 47 de viata incepe sa spuna cuvinte concrete. Specialistii spun faptul ca indiferent cat de unic si talentat ar fi copilul in saptamana 47 de viata, majoritatea dintre ei incep sa rosteasca aceleasi cuvinte.

Care sunt cuvintele pe care copilul in saptamana 47 de viata ar putea incepe sa le spuna? De exemplu, tata, mama, apa, papa, asa, vrea. Acestea sunt doar o parte dintre ele, si cele mai intalnite. E interesant de studiat faptul ca indiferent de cultura in care creste copilul, de tara din care face parte sau de limba pe care copilul o va vorbi, primele cuvinte sunt foarte asemanatoare.  De ce se intampla acest lucru? Tot specialistii spun ca primele cuvinte pe care copilul in saptamana 47 de viata le rosteste sunt fie obiecte foarte importante pentru el, fie persoane, de asemenea importante. Intr-un fel, e normal ca printre primele cuvinte sa fie mama si tata, nu? Am discutat in articolele precedente de faptul ca atunci cand unele obiecte sau persoane dispar de langa copil, el constientizeaza faptul ca ele continua sa existe, si ca doar au disparut putin din peisaj. Cand vine vorba despre copilul in saptamana 47 de viata si celebrul pa pa, pe care acestia incep sa il rosteasca, el practica ceea ce tocmai am spus mai sus. Spun pa pa, insa in mintea lor sunt constienti ca e doar un salut, ca se vor mai revedea cu persoana respectiva. Interesant, nu? Cuvantul asa, pe care il vom auzi destul de des la copilul in saptamana 47 de viata, are si el o explicatie logica. In momentul in care ajunge la aceasta varsta, copilul este foarte interesat de cauza si efect. Stim cu totii cat de curiosi sunt copii si cum incep sa ne intrebe mereu de ce, de ce, de ce? El nu poate inca sa ne puna aceasta intrebare, dar isi confirma singur ca un lucru pe care tocmai il realizeaza este bine facut, ca asa trebuie facut. Copilul in saptamana 47 de viata are aproape un an de cand a venit pe aceasta lume, si deja parca a reusit sa invete o multime de lucruri. Din pacate, timpul trece uneori prea repede, trece si tace, si nu poate fi nicidecum dat inapoi.Continue reading

Cu sarcina, in vacanta!

sarcinaMedicii sunt destul de sceptici in ceea ce priveste o sarcina, si o vacanta. Specialistii spun ca primele trei luni de sarcina sunt esentiale pentru dezvoltarea copilului si de aceea, ar fi bine sa fie evitat concediul, in aceasta perioada. La fel de importanta este si ultima luna de sarcina care ar fi bine sa te prinda acasa, nu?

Oricata nevoie am avea de relaxare, sarcina are prioritate si trebuie sa o tratam la modul cel mai serios. In momentul in care totusi decizi sa pleci in concediu, trebuie sa te informezi foarte bine cu privire la conditiile care exista acolo, la vaccinurile pe care ar fi foarte bine sa le faci, atat pentru sanatatea ta, cat si pentru sanatatea copilului. Daca iubesti marea, atunci cand discutam si despre o sarcina, trebuie sa eviti soarele, pe cat posibil. In acelasi timp, daca iubesti muntele si chiar daca ai o sarcina vrei sa pleci intr-un astfel de concediu, incearca sa nu urci la altitudini foarte mari, incearca sa patrezi niste limite. Schimbarile de presiune pot fi periculoase atat pentru tine cat si pentru bebe. In principiu, un zbor nu ar trebui sa ridice problem, chiar daca ai o sarcina. Exceptand primele trei luni si ultima din cele 9 luni de sarcina, poti sa zbori linistita cu avionul. Oricum, pentru siguranta ta, cel mai bine este sa consulti medical ginecolog sis a asculti de sfaturile pe care el ti le va da. Daca alegi o calatori cu avionul, in sarcina, trebuie sa stii ca este indicat sa te ridici cate putin, din jumatate in jumatate de ora. Trebuie sa fii atenta, sa stai cat mai comod si de asemenea, este foate important sa bei multe lichide. Pentru o femeie care are o sarcina, asigurarea este foarte importanta, deci in nici un caz sa nu o uitati acasa! Daca oricine este expus la diferite situatii, cu atat mai mult o femeie insarcinata! Daca sarcina este foarte inaintata si nu vrei nicidecum sa renunti la concediu, trebuie sa te gandesti foarte bine si la varianta in care e posibil sa trebuiasca sa nasti acolo. De aceea, polita de asigurare este foarte foarte importanta! Desi, cum spuneam si la inceputul articolului, daca sarcina trece deja de 8 luni, este indicat sa stai acasa, sa te relaxezi sau sa pleci in concediu undeva pe aproape. Am mai vazut eu mamici curajoase care uita de multe ori de sarcina si fac tot felul de lucruri mai nebunesti si da, poate uneori ai nevoie de asemenea situatii: atentia insa la lucrurile duse la extrema!Continue reading

Al doilea copil

al-doilea-copilFoarte multi parinti din zilele noastre evita subiectul legat despre al doilea copil. Din pacate, foarte multi il evita si pe cel legat de primul. Adevarul este ca in conditiile economice, apoape ca majoritatea spun: pai nu ne permitem mai mult de un copil.

Si intr-o oarecare masura, tind sa le dau dreptate acestor oameni. Nu sunt nici de accord cu idea ca facem cat de multi copii, fara sa ne gandim la viitorul lor, la conditiile pe care le avem pentru a-i creste. Insa cred ca al doilea copil este foarte important. Nu este usor sa ai un al doilea copil. Nu este usor nici pentru fratele sau surioara mai mare. Chiar daca ei sunt destul de mari si spun ca se bucura de al doilea copil in familie, vor avea putin de suferit, prioritatile se schimba si timpul care ii va fi acordat va avea de asemenea de suferit. Pana la urma, multi se intreaba, asa cum am mai spus, daca isi permit un al doilea copil? Adevarul este ca acolo unde mananca trei oameni, cu siguranta ar avea lor si un al patrulea, nu? Si totusi, un copil inseamna cheltuiala mare, din toate punctele de vedere. Poate ne raman hainute bune de la primul copil, asta in cazul in care au acelasi sex, insa oricum, moda se schimba si avem nevoie de haine noi. Cand ai un copil este mult mai usor sa il lasi la cineva, cateva ore, cateva zile poate. In momentul in care apare si al doilea copil, lucrurile se complica. Ai nevoie de mai mult timp in care sa stai acasa, sa te ocupi de ei. Poate nu vei mai reusi sa ajungi la munca si daca totusi reusesti, cu cine ai putea lasa doi copii? Toate acestea sunt intrebari care in mod normal si natural apar in mintea noastra, atunci cand isi face aparitia al doilea copil. Nu te speria de toate acestea. Eu cred ca copii sunt o binecuvantare, o oaza de liniste, de bucurie care apare in vietile noastre si de care trebuie sa invatam sa ne bucuram.Continue reading

Avantaje si dezavantaje de a avea copii mai tarziu

11129.vine-barza-0Exista o multime de cupluri care fie nu doresc sa aiba copii pana la o anumita varsta, fie, din pacate, nu reusesc acest lucru. Astazi am decis sa prezint cateva avantaje si dezavantaje ale unei astfel de situatii.

De ce este bine sa faci copii dupa aproximativ varsta de 35 de ani? Specialistii spun ca parintii care aleg sa aiba copii la o astfel de varsta sunt mai stabili. Multa lume crede ca pana la aceasta ora esti capabil sa fii stabil atat din punct de vedere financiar, dar si din punct de vedere al realatiei. Daca pana in acest moment te-ai inteles bine cu partenerul tau, cu sotul, tau, ai senzatia ca tocmai traiesti intr-un mediu prielnic pentru a avea un copil. Adevarul este ca da, copii au nevoie de stabilitate pentru a se dezvolta cat mai normal si cat mai sanatos. Este frumos sa ai copii dupa 35 de ani deoarece cu siguranta acestia iti vor face viata mai frumoasa. Copii aduc bucurie, fericire si implinire indiferent daca apar mai repede sau mai tarziu. De asemenea, specialistii spun ca in momentul in care inaintezi in varsta, incepi sa deviii mai precaut, lucru de care un copii au nevoie. Ca si parinti, la aproximativ varsta de 35 de ani, puteti fi mult mai respinsabili decat doi tineri care au 20 de ani. Nu este o regula, insa in general, asa se intampla. Mergand mai departe, un alt avantaj al ideii de a avea copii dupa varsta de 35 de ani este faptul ca acest lucru te-ar intineri. Oricand de ireal ar parea, acest lucru este adevarat si demonstrat stiintific. Un copil la aceasta varsta iti creste durata de viata si te ajuta pur si simplu sa intineresti.Continue reading

Alimente recomandate in timpul alaptarii

alimentatieCe alimente sunt recomandate pentru a fi consumate in timpul alaptarii? Care sunt acele alimente care ne dau energie in aceasta perioada, dar sunt si sanatoase pentru copilas?

Lactatele se numara printre acele alimente care trebuie sa existe in orice dieta, in cazul mamicilor care alapteaza. Cel mai recomandat este sa consumam lactatele cu un continut scazut de grasimi, dar este esential ca ele sa existe in alimentatia noastra. Foarte multe mamici spun ca laptele matern ajunge, nu avem nevoie sa consumam alt tip de lapte pe perioada alaptarii. Sunt de acord ca laptele matern are un continu foarte mare de calciu, si copii vor avea oase puternice in trupurile lor insa si lactatele pe care noi le consumam in aceasta perioada contribuie la calitatea laptelui pe care mama il are. Laptele face parte din categoria de alimente care iti fortifica corpul, iti furnizeaza energie si te juta sa treci cu bine peste fiecare zi. Tot din categoria de alimente care trebuie consumate dupa nastere, se numara si carnea de vita. Aceasta carne este bogata in fier. Daca mama are lipsa de fier in organism, cu siguranta se va simti tot timpul slabita si obosita. Pentru a evita aceste stari, puteti incerca sa consumati din cand in cand carne de vita. Legumele sunt si ele niste alimente foarte importante in alimentatia unei mamici, in special acele alimente care sunt de culoare verde intens: fasole, mazare, linte. Trebuie sa fim insa foarte atenti la cantitatile pe care le consumam. Cel mai indicat este ca prima data cand mancam aceste alimente sa urmarim cum reactioneaza bebelusul dupa ce mananca putin lapte; exista situatii in care aceste alimente provoaca efecte negative asupra copilului. Daca bebelusul tau nu are nici o reactie negativa dupa o astfel de masa, atunci poti sa mananci linistita aceste tipuri de alimente, care cu siguranta, iti vor da energia de care ai nevoie. Daca esti o proaspata mamica, atunci trebuie sa stii ca ai nevoie de foarte multa vitamina C si in ce fel de alimente putem gasi aceasta vitamina, daca nu in portocale? Continue reading

Copilul in saptamana 38 de viata

copilul-in-saptamana-38-de-viataParca saptamanile trec ca prin vis, si copilul in saptamana 38 de viata ne demonstreaza inca o data acest lucru! Uneori ne dorim ca timpul sa treaca mai repede. Eu cel putin, cand nici bine nu a inceput ziua de luni, deja ma gandesc la cea de vineri si uite asa mi-as dori sa treaca mai repede saptamana. Cand imi dau seama insa ca intr-adevar trece mult prea repede timpul si parca nu avem timp sa facem tot ce ne-am dori, uneori acest lucru ne mai pune pe ganduri.

Copilul in saptamana 38 este pregatit sa ne dea inca o lectie. Nu stiu daca ati observat, dar noi ne folosim de o multime de obiecte in fiecare zi: fie ca este vorba despre periuta de dinti, de maturi, linguri, sau orice alte obiecte de prin casa. Despre cei care fac acest lucru, se spune ca ar avea un semn de inteligenta distinctiv. Copilul in saptamana 38 de viata ne intrece insa in inteligenta. Copilul in saptmana 38 de viata incepe sa foloseasca obiectele din jurul sau pentru a-si atinge propriile scopuri. Daca de exemplu vede o jucarie cu care ar vrea sa se joace pe patura, insa patura este destul de departe. Ar putea foarte usor sa mearga pana la patura, dar avand in vedere ca jucaria se afla chiar in celalalt capat, copilul in saptamana 38 de viata reuseste sa isi dea seama ca ar putea trage patura spre el! Nu stiu daca am stat vreodata sa ne gandim la inteligenta pe care o poate avea copilul in saptamana 38 de viata insa acest exemplu cred ca este destul de clar! Daca observam obiceiuri mai ciudate in care copilul in saptamana 38 de viata prefera sa se joace cu oale si obiecte de bucatarie decat cu cele de la el din camera, nu trebuie sa il certam. Noi putem sa il ajutam in a-si dezvolta aceasta latura si capacitate de a se folosi de orice obiecte, pentru a-si atinge scopul. Stiu ca unele lucruri vi se par exagerate insa cu timpul, dupa un an de zile deja, copilul ar putea fi in stare sa isi scoata mingea de sub pat, cu o umbrela. Continue reading