Sfaturi pentru mame singure

Posted Lasă un comentariuPublicat în Mama

mame-singureChiar daca este foarte trist, trebuie sa recunoastem ca exista multe situatii in care exista mame singure, mame care intr-o anumita masura trebuie sa ii inlocuiasca si pe tati.

Daca tocmai ai trecut printr-un divort, trebuie sa fii convinsa de faptul ca revenirea trebuie sa fie rapida. Daca esti mama, nu ai nici o alta optiune: de dragul copilului, trebuie sa incerci sa iti revii cat mai repede cu putinta. Cred ca doar cele care sunt intr-adevar mame singure pot intelege cu adevarat cum e sa treci printr-o astfel de situatie, insa de imaginat, putem sa ne imaginam cu totii si sa ne dam seama ca nu este deloc usor. Asa cum in unele cazuri de boala primul pas inspre a fi mai bine este sa accepti conditia in care esti, sa recunosti ca esti bolnav si ca ai nevoie de ajutor, tot asa, in cazul in care te numeri printre mame singure, trebuie sa accepti acest lucru, oriccat ar fi de greu! Da, va trebui sa iei singura dezicii importante, va trebuie sa fii intotdeuna la dispozitia copilului, va trebuie sa faci cea ce un tata ar fi trebuit sa faca, insa nu ai alta solutie: trebuie sa mergi mai departe. Un al doilea pas pe care trebuie sa il faci, sau mai bine zis sa nu il faci, este sa nu disperi! Foarte multe mame singure cad in extrema in care ajung depresive si disperate si cum spuneam mai sus, cred ca este un moment dificil, insa aceasta optiune nu te ajuta cu nimic, nici pe tine nici pe copil. Este foarte important sa nu disperi! Nu te speria de responsabilitati, lucrurile nu sunt chiar atat de grave si complicate precum par la prima privire. Gandeste-te ca ai alaturi parintii tai, familia, prietenii, oameni dragi care vor fi dispusi sa te ajute ori de cate ori vei avea nevoie. In cazul in care faci parte din categoria de mame singure, si simti ca ti-e greu, trebuie sa intelegi ca si copilului ii este la fel de greu. Atentia pe care uneori i-ar fi acordat-o poate tatal, trebuie tot tu sa i-o acorzi. In astfel de situatii, este foarte important sa petreci cat mai mult timp cu copilul, si astfel nici unul dintre voi nu va fi nevoit sa se simta singur. Si sa nu uitam nici de partea financiara. Cand esti o mama singura, trebuie sa fii poate putin mai atenta cu banii pe care ii cheltui. (mai mult…)

Termometrul de camera pentru copii

Posted Lasă un comentariuPublicat în Camera copilului, copii

termometrul-de-cameraTermometrul de camera pentru copii este un accesoriu foarte important, care nu trebuie sa lipseasca din camera unui copil. Poate ca multi va ganditi ca termometrul de care are cel mai mare nevoie un copil este acela care verifica temperatura corpului si da, si acesta este important, insa termometru de camera are si el rolul sau .

Termometrul de camera pe care il utimizam in camera copilului are acelasi rol ca orice alt termometru de camera: acela de a monitoriza temperatura  spatiului respectiv. Ce este important sa urmarim atunci cand dorim sa achizitionam un astfel de obiect? In primul rand sa fim atenti ca termometrul de camera sa fie integru, sa nu fie spart. De asemenea, este foarte important sa te asiguri care sunt temperaturile limita pe care le poate atinge. Exista termometre de camera foarte speciale care ating temperaturi foarte foarte ridicate sau foarte scazute, dar pentru care platesti bani in plus. Sunt sigura ca avand in vedere clima in care tara noastra se incadreaza, nu avem nevoie de termometre atat de speciale, deci nu merita sa arunci cu bani doar asa, pentru a avea un termometru extreme de special. Atunci cand doresti sa cumperi termometrul de camera pentru copilul tau, trebuie sa verifici acuratetea si exactitatea cu care acesta reactioneaza, chiar si la schimbari bruste de temperature. (mai mult…)

Despre unghiile bebelusului

Posted Lasă un comentariuPublicat în Bebelusi, Sanatate

unghiile-bebelusuluiNu stiu cati dintre noi au aceasta informatie, insa unghiile bebelusului sunt de mai multe tipuri. Ba mai mult decat atat, unghiile bebelusului pot sa ne dea o multime de informatii cu privire la sanatatea copilului nostru, doar dintr-o privire. Stiu ca exista boli si situatii foarte complicate, care ar merita cu adevarat atentia noastra, insa parerea mea este ca si in problemele mai mici trebuie sa fim alaturi de copilasi, sa le observam, sa le tratam. Unghiile bebelusului sunt mult mai fragile decat unghiile adultilor, si tocmai din acest motiv cred ca este interesant sa discutam acest subiect, sa vedem ce probleme ar putea exista din acest punct de vedere.

Daca unghiile bebelusului au pete albe la suprafata, nu trebuie sa ne ingrijoram prea mult. Acei norisori mici s-au format deoarece probabil s-a infiltrat putin aer intre starturile unghiei. Cel mai probabil, cu taierea inghiilor, aceste pete vor dispare. In cazul in care aparitia lor persista, dupa ce copilul creste putin, putem sa ne adresam unui specialist. Daca unghiile bebelusului tau au un aspect de “degetar” si simti anumite mici granule, este un semnal de alarma. Aceste deformari nu pot fi asociate cu nici o boala, insa pot avea legatura cu anumite afectiuni pe care copilul e posibil sa le aiba. Daca vrei sa stati linistit, ca parinti, ar fi bine sa va programati la un consult de specialitate si sa faceti niste investigatii aprofundate. Intotdeuna este mai bine sa prevenim anumite probleme, decat sa astept sa ne acapareze. Daca pe unghiile bebelusului apar niste striatii orizontale, aceste striatii pot fi un semn al bolii “mana-picior-gura”. Si aceste simptome pot sa dispara foarte usor, odata cu cresterea si taierea unghiilor. Daca insa acest lucru nu se intampla, este bine sa consultam un medic care mai mult ca probabil, va vor oferi diagnosticul de care spuneam mai sus. Probabil medicul va dori sa urmareasca evolutia problemei timp de cateva luni, insa cu siguranta se vor gasi remedii. De asemenea, daca unghiile bebelusului sau doar una dintre ele pare mai ingrosata, e posibil ca acel copil sa fii intrat in contact cu o ciuperca. Pentru ca aceasta afectiune sa nu se extinda, este indicat sa consultam si in acest caz un specialist. (mai mult…)

Cum poti sa slabesti dupa sarbatori?

Posted Un comentariuPublicat în Mama, Sanatate

slabestiFie ca ca esti o simpla sotie, fie ca esti o mamica deja sau doar una in devenire, sunt sigura ca aceste sarbatori ti-au pus nervii la incercare si ai vrea sa stii cum poti sa slabesti cat mai repede. Si spun acest lucru deoarece stim cu totii cat de greu este sa te abtii, cand vezi atatea bunatati pregatite special pentru aceste sarbatori. Pentru cele care ati reusit sa va abtineti, felicitari! Pentru cele care inca va doriti sa slabiti, avem cateva secrete in randurile de mai jos.

Exista cateva alimente care cu siguranta nu fac minuni peste noapte, insa ne vor ajuta cu timpul sa revenim la formele initiale. Trebuie sa subliniez faptul ca indiferent de ce alimente am alege, pentru a slabi, ar fi ideal ca acestea sa fie combinate cu putin sport. Daca vrei sa slabesti in perioada urmatoare, ar fi bine sa incepi sa folosesti semintele de in, seminte care sunt o foarte bogata sursa de fibre si grasimi sanatoase. Acestea pot fi folosite in mancare sau chiar si in deserturi, in functie de gusturile fiecareia dintre voi. Semintele de in cu siguranta va vor ajuta aparatul digestiv sa functioneze normal. Se pare ca si ardeiul iute este foarte bun atunci cand vrei sa slabesti. Studiile arata ca ardeiul iute contine o substanta foarte eficienta in arderea grasimilor din corpul uman. Pe langa aceasta accelerare a arderii de grasimi, ardeiul contine si el o multime de fibre care pur si simplu ne dau o senzatie de satietate pentru o perioada mai indelungata de timp. Cel mai simplu sa slabesti este exact atunci cand parca pur sis implu nu ti se face foame, sau manaci putin si deja te simti satula, nu? Otetul, chiar daca este folosit destul de rar in prepararea mancarurilor, are si el un rol foarte important in viata persoanelor care vor sa piarda cateva kilograme. (mai mult…)

Cum poti sa comunici cu un copil mic?

Posted Lasă un comentariuPublicat în copii

copil-micComunicarea este destul de dificila, uneori  si pentru adulti, deci cu atat mai mult cand vine vorba despre un copil mic.  Nu este tocmai usor sa faci un copil mic sa inteleaga ceea ce vrei tu sa ii transmiti, si daca acasa nu incerci sa rezolvi aceasta problema, in public, va fi cu atat mai greu.

Trebuie sa intelegem ca nu exista niste pasi simpli, care sa ne garanteze o comunicare perfecta cu un copil mic insa exista cateva aspect care daca sunt respectate, ne pot ajuta in acest domeniu. Ca si parinti, noi trebuie sa fim clari, concisi si sa ne impunem! Cand vine vorba despre idea e a fi clari, aici ne referim la modul in care ii spunem unui copil ce dorim ca el sa faca sau sa nu faca. Daca ii spunem ca vrem sa fie cuminte intr-o fraza lunga si obositoare, nu stiu daca un copil va putea ramane cu ceva. Noi trebuie sa folosim cateva cuvinte, dar care sa exprime cu claritate ce vrem noi. Un copil mic nu poate sa retina o lista de doleante pe care noi ar fi posibil sa le avem, cu privire la el. De aceea, este important sa ne gandim la lucrurile cu adevarat semnificative, si doar acelea sa i le spunem, in cuvinte simple si clare. Specialistii spun ca un pentru un copil mic, un limbaj clar ar insemna ceva de genu: in loc sa ii spunem copilului “nu este voie sa te urci pe dulap”, mai bine ii spunem “da-te jos de dulap”. Ei spun ca un copil mic ar accepta si intelege mult mai usor a doua varianta. Daca ne gandim la idea de a fi concisi in exprimarile noastre, ne referim la folosirea a cat mai putine cuvinte. Va spuneam si anterior, incercati sa folositi minimul de cuvinte necesare. Copilul nu va retine nimic daca noi insiruim o multime de propozitii care la un moment dat nu vor avea sens pentru el.  Parintii au tendinta de a santaja copilul si de a-i promite o multime de lucruri, daca va fi cuminte. Daca vrei sa ai o comunicare buna cu un copil mic, daca vrei ca in viitor sa fie un copil ascultator, nu este indicat sa ii faci astfel de promisiuni. Poti sa ii spui simplu “fii cuminte”, fara a fi nevoie sa ii santajezi cu diverse “cadouri”. (mai mult…)