Cereale integrale pentru copii sau simplu: cereale?
De ce sunt atat de indragite cerealele de copii? Poate pentru ca ei “stiu” ca pe langa gustul bun pe care il au sunt si hranitoare, sanatoase si mai mult decat atat, contin multe fibre. Cu lapte, iaurt sau fructe, cerelele pot alcatui un mic dejun pentru copii sau o gustare buna, plina de fibre care ajuta tranzitul intestinal.
(mai mult…)