Despre hidratarea la bebelusi
Cand discutam despre bebelusi, este necesar sa discutam si despre hidratare. Foarte multe mamici poate ca nu dau importanta prea mare acestui aspect insa copii, mai mult decat noi, au nevoie de o hidratare adecvata. Daca va doriti un copil sanatos, atunci trebuie sa fiti constienti ca si hidratarea are un rol foarte important in acest sens.
Nu exista bebelusi care sa poata vorbi, deci care sa iti spuna ca le este sete, de exemplu. Si cum spuneam si anterior, ei sunt mult mai predispusi la deshidratare decat suntem noi, oamenii mai mari. Specialistii ne spun ca la bebelusi, aparatul renal nu este inca destul de matur si ei elimina foarte repede apa din corp. Din acest motiv, hidratarea lor este foarte foarte importanta. Tot ei ne spun ca sodiul care se afla in sange este foarte bun indicator pentru a determina necesarul de apa al unui copil. Din pacate, ca urmare a numeroase studii si cercetari, s-a constatat ca exista o multime de copii care au pietre la rinichi inca de la varste foarte fragede. Care spun ei ca sunt cauzele? Tocmai faptul ca acestia nu au avut parte de o hidratare si alimentatie foarte sanatoasa. Ce trebuie sa stim atunci cand mai discutam despre hidratarea la bebelusi este calitatea apei pe care o folosim. Trebuie sa fim foarte atenti la apa ce o folosim pentru a prepara laptele praf, de exemplu. Daca nu sunteti atenti si ii dati copilului apa care contine foarte mult azotat, trebuie sa stiti ca este mult mai predispus la probleme respiratorii. Stim ca nici la adulti nu este deloc recomandata apa care contine mult azotat, deci cu atat mai mult aceasta este contraindicata la bebelusi. Daca nu aveti acces decat la apa de la robinet, atunci specialistii ne recomanda sa o fierbem si sa o lasam la racit, dupa care putem sa o folosim fara nici o problema. In cazul in care cumparati apa plata din magazine pentru bebelusi, este indicat sa cititi foarte bine eticheta, sa vedeti care sunt cantitatile d eminerale si sa alegeti o apa care este cat de cat sanatoasa. (mai mult…)