Arhive sanatate - Copii veseli

17 ianuarie 2015Bebelusi, Sanatate

Despre unghiile bebelusului

unghiile-bebelusului Nu stiu cati dintre noi au aceasta informatie, insa unghiile bebelusului sunt de mai multe tipuri. Ba mai mult decat atat, unghiile bebelusului pot sa ne dea o multime de informatii cu privire la sanatatea copilului nostru, doar dintr-o privire. Stiu ca exista boli si situatii foarte complicate, care ar merita cu adevarat atentia noastra, insa parerea mea este ca si in problemele mai mici trebuie sa fim alaturi de copilasi, sa le observam, sa le tratam. Unghiile bebelusului sunt mult mai fragile decat unghiile adultilor, si tocmai din acest motiv cred ca este interesant sa discutam acest subiect, sa vedem ce probleme ar putea exista din acest punct de vedere.

Daca unghiile bebelusului au pete albe la suprafata, nu trebuie sa ne ingrijoram prea mult. Acei norisori mici s-au format deoarece probabil s-a infiltrat putin aer intre starturile unghiei. Cel mai probabil, cu taierea inghiilor, aceste pete vor dispare. In cazul in care aparitia lor persista, dupa ce copilul creste putin, putem sa ne adresam unui specialist. Daca unghiile bebelusului tau au un aspect de “degetar” si simti anumite mici granule, este un semnal de alarma. Aceste deformari nu pot fi asociate cu nici o boala, insa pot avea legatura cu anumite afectiuni pe care copilul e posibil sa le aiba. Daca vrei sa stati linistit, ca parinti, ar fi bine sa va programati la un consult de specialitate si sa faceti niste investigatii aprofundate. Intotdeuna este mai bine sa prevenim anumite probleme, decat sa astept sa ne acapareze. Daca pe unghiile bebelusului apar niste striatii orizontale, aceste striatii pot fi un semn al bolii “mana-picior-gura”. Si aceste simptome pot sa dispara foarte usor, odata cu cresterea si taierea unghiilor. Daca insa acest lucru nu se intampla, este bine sa consultam un medic care mai mult ca probabil, va vor oferi diagnosticul de care spuneam mai sus. Probabil medicul va dori sa urmareasca evolutia problemei timp de cateva luni, insa cu siguranta se vor gasi remedii. De asemenea, daca unghiile bebelusului sau doar una dintre ele pare mai ingrosata, e posibil ca acel copil sa fii intrat in contact cu o ciuperca. Pentru ca aceasta afectiune sa nu se extinda, este indicat sa consultam si in acest caz un specialist. (mai mult…)

7 noiembrie 2014Alimentatie copii, copii

Hidratarea la bebelusi

Cand devine hidratarea o problema? Bineinteles ca in timpul alaptarii, nu prea ne gandim la acest aspect. Incepem sa discutam despre hidratare in momentul in care incepe diversificarea. Dar hidratarea este un subiect care merita dezbatut si discutat! Este important sa fim informati in legatura cu toate subiectele, pentru a stii cum sa reactionam atunci cand suntem pusi in diferite situatii.

Chiar daca poate va ganditi ca hidratarea este un subiect mai potrivit pentru un alt anotimp, vara, trebuie sa intelegem ca avem nevoie de ea intotdeuna. Si pentru copii, hidratarea este foarte importanta. Bebelusii nu pot sa ne spuna in cuvinte ca le este sete, asa ca noi trebuie sa stim cand au ei nevoie de apa, dar si cantitatea care este necesara. Cum puneam si anterior, bebelusul care inca consuma regulat lapte de la mama, nu are nevoie de surplus de apa in alimentatia sa, insa in momentul in care acesta incepe diversificarea, hidratarea acestuia devine o parte importanta. Laptele matern chiar contine toate sursele si tot aportul de lichide de care un bebelus are nevoie, pentru a de dezvolta intr-un mod cat mai armonios. Specialistii spun ca daca noi incercam sa hidratam copilul cu apa pe perioada alaptarii, am putea sa facem mai mult rau decat bine. Bineinteles, in cazul in care e vara, e foarte cald, putem sa ii oferim micutului si cate o gura de apa, dar sa nu exageram cu aceasta. Cand bebelusul creste si trebuie sa ne gandim mai serios la hidratarea caestuia, lichidul cel mai indicat pentru bebelusi este apa. Si sucurile naturale de fructe sunt bune, insa apa are propritatile si rolul ei. Este foarte important ca hidratarea sa fie facuta in mod corect. (mai mult…)

6 septembrie 2014Alimentatie copii, Familie

Pentru ce sa folosim congelarea?

Congelarea este un process cu care unii oameni sunt de accord, iar altii mai putin. In ceea ce priveste fructele si legumele, congelarea acestor alimente are o multime de avantaje.

Chiar ma gandeam vara aceasta, in timp ce mancam niste capsuni proaspeti, cum sa fac sa pastrez cativa si pentru la iarna? Raspunsul este cat se poate de simplu: prin congelarea lor. Care ar fi cateva avantaje pe care congelarea le are? In primul rand, fructele si legumele congelate isi pastreaza calitatea. Sa nu credeti ca daca le congelam, ele nu mai sunt la fel de bune, ci sdimpotriva. In al doilea rand, congelarea acestor produse ne ajuta si sa facem economie. Vara fructele au un pret foarte accesibil si ne permitem sa mancam atat de multe cat ne dorim. Iarna in schimb, preturile pentru fructe si legume cresc atat de mult incat de multe ori, uitandu-ne la pret, renuntam la a ne mai gandi sa le cumparam. Congelarea este o alternativa perfecta pentru aceasta problema. Cumparam fructele si legumele cand au preturi buna, le congelam, si le avem pentru o buna bucata de timp. Cum se procedeaza cu congelarea, cum se congeleaza la propriu niste fructe,de exemplu? Aceasta faza este foarte simpla. In primul rand, fructele trebuie spalate. Indiferent cat sunt de masri sau de mici, fructele trebuie spalate foarte bine. Le spalam, le asezam pe prosoape de hartie si putem chiar sa le stergem putin cu acestea. Apoi, daca fructele sunt mari, putem sa le scoatem samburii, la cele care au, si sa le taiem in bucati mai mici. Nu e gresti nici sa le pui asa intregi cum sunt, insa pentru a salva spatiu si pentru a le putea aseza cat mai bine in congelator, bucatile mai mici ajuta in acest sens. Congelarea se poate face fie in casserole, fie in pungi. Cum spuneam si mai sus, depinde foarte mult de spatiul pe care il avem la dispozitie. (mai mult…)

16 august 2014Sanatate

Este mucegaiul periculos?

Raspunsul este fara ezitare da: mucegaiul se numara printre cei mai periculosi alergeni si din pacate, este destul de mult intalnit in casele noastre.

Pentru a se putea dezvolta in conditii cat mai bune, mucegaiul are nevoie doar de caldura si de umezeala. Specialistii spun ca daca un copil este predispus spre a trai intr-o astfel de incapere, va avea parte de mai multe alergii pe parcursul vietii, va fi mult mai sensibil la acestea. De asemenea, bebelusii care locuiesc in incaperi cu mucegaiul despre care discutam, sunt foarte predispusi spre a face astm. Cu totii credem ca zonele cele mai predispose pentru a “primi” mucegaiul sunt baia si bucataria si adevarul este ca da, acestea sunt cele mai cunoscute zone in care mucegaiul se simte la el acasa. Nu trebuie sa evitam insa si pobibilitatea ca de exemplu, acesta sa isi faca aparitia si in camera copilului sau in dormitorul nostru. Pentru a evita orice neplacere, trebuie sa vedem ce putem face pentru a indeparta sau pentru a tine la distanta mucegaiul. In primul rand, este foarte important sa folosim produse de calitate anti-mucegai. Atunci cand horatam sa facem o renovare, de exemplu, trebuie sa stim ca exista chiar si vopsele ce ne pot ajuta in aces sens si care pur si simplu nu lasa mucegaiul sa isi faca aparitia. Dupa ce facem baie sau dupa ce gatim o zi intreaga la bucatarie, este foarte important sa aerisim bine incaperile. Si cum spuneam si mai sus, nu doar baia si bucataria, ci intreaga locuinta, inclusiv camera copilului sau dormitorul nostru. Specialistii ne spun ca pentru a evita mucegaiul, trebuie sa evitam supraincalzirea. (mai mult…)

9 iulie 2014Bebelusi, Mama

Alimente recomandate in timpul alaptarii

alimentatie Ce alimente sunt recomandate pentru a fi consumate in timpul alaptarii? Care sunt acele alimente care ne dau energie in aceasta perioada, dar sunt si sanatoase pentru copilas?

Lactatele se numara printre acele alimente care trebuie sa existe in orice dieta, in cazul mamicilor care alapteaza. Cel mai recomandat este sa consumam lactatele cu un continut scazut de grasimi, dar este esential ca ele sa existe in alimentatia noastra. Foarte multe mamici spun ca laptele matern ajunge, nu avem nevoie sa consumam alt tip de lapte pe perioada alaptarii. Sunt de acord ca laptele matern are un continu foarte mare de calciu, si copii vor avea oase puternice in trupurile lor insa si lactatele pe care noi le consumam in aceasta perioada contribuie la calitatea laptelui pe care mama il are. Laptele face parte din categoria de alimente care iti fortifica corpul, iti furnizeaza energie si te juta sa treci cu bine peste fiecare zi. Tot din categoria de alimente care trebuie consumate dupa nastere, se numara si carnea de vita. Aceasta carne este bogata in fier. Daca mama are lipsa de fier in organism, cu siguranta se va simti tot timpul slabita si obosita. Pentru a evita aceste stari, puteti incerca sa consumati din cand in cand carne de vita. Legumele sunt si ele niste alimente foarte importante in alimentatia unei mamici, in special acele alimente care sunt de culoare verde intens: fasole, mazare, linte. Trebuie sa fim insa foarte atenti la cantitatile pe care le consumam. Cel mai indicat este ca prima data cand mancam aceste alimente sa urmarim cum reactioneaza bebelusul dupa ce mananca putin lapte; exista situatii in care aceste alimente provoaca efecte negative asupra copilului. Daca bebelusul tau nu are nici o reactie negativa dupa o astfel de masa, atunci poti sa mananci linistita aceste tipuri de alimente, care cu siguranta, iti vor da energia de care ai nevoie. Daca esti o proaspata mamica, atunci trebuie sa stii ca ai nevoie de foarte multa vitamina C si in ce fel de alimente putem gasi aceasta vitamina, daca nu in portocale? (mai mult…)