Cu sarcina, in vacanta!

Posted Lasă un comentariuPublicat în sarcina

sarcinaMedicii sunt destul de sceptici in ceea ce priveste o sarcina, si o vacanta. Specialistii spun ca primele trei luni de sarcina sunt esentiale pentru dezvoltarea copilului si de aceea, ar fi bine sa fie evitat concediul, in aceasta perioada. La fel de importanta este si ultima luna de sarcina care ar fi bine sa te prinda acasa, nu?

Oricata nevoie am avea de relaxare, sarcina are prioritate si trebuie sa o tratam la modul cel mai serios. In momentul in care totusi decizi sa pleci in concediu, trebuie sa te informezi foarte bine cu privire la conditiile care exista acolo, la vaccinurile pe care ar fi foarte bine sa le faci, atat pentru sanatatea ta, cat si pentru sanatatea copilului. Daca iubesti marea, atunci cand discutam si despre o sarcina, trebuie sa eviti soarele, pe cat posibil. In acelasi timp, daca iubesti muntele si chiar daca ai o sarcina vrei sa pleci intr-un astfel de concediu, incearca sa nu urci la altitudini foarte mari, incearca sa patrezi niste limite. Schimbarile de presiune pot fi periculoase atat pentru tine cat si pentru bebe. In principiu, un zbor nu ar trebui sa ridice problem, chiar daca ai o sarcina. Exceptand primele trei luni si ultima din cele 9 luni de sarcina, poti sa zbori linistita cu avionul. Oricum, pentru siguranta ta, cel mai bine este sa consulti medical ginecolog sis a asculti de sfaturile pe care el ti le va da. Daca alegi o calatori cu avionul, in sarcina, trebuie sa stii ca este indicat sa te ridici cate putin, din jumatate in jumatate de ora. Trebuie sa fii atenta, sa stai cat mai comod si de asemenea, este foate important sa bei multe lichide. Pentru o femeie care are o sarcina, asigurarea este foarte importanta, deci in nici un caz sa nu o uitati acasa! Daca oricine este expus la diferite situatii, cu atat mai mult o femeie insarcinata! Daca sarcina este foarte inaintata si nu vrei nicidecum sa renunti la concediu, trebuie sa te gandesti foarte bine si la varianta in care e posibil sa trebuiasca sa nasti acolo. De aceea, polita de asigurare este foarte foarte importanta! Desi, cum spuneam si la inceputul articolului, daca sarcina trece deja de 8 luni, este indicat sa stai acasa, sa te relaxezi sau sa pleci in concediu undeva pe aproape. Am mai vazut eu mamici curajoase care uita de multe ori de sarcina si fac tot felul de lucruri mai nebunesti si da, poate uneori ai nevoie de asemenea situatii: atentia insa la lucrurile duse la extrema! (mai mult…)

Sfaturi si idei pentru vacanta perfecta

Posted Lasă un comentariuPublicat în Familie, vacanta

vacanta-perfectaSunt sigura ca majoritatea dintre noi ne gandim deja la vacanta perfecta. A venit vara, in curand se va termina si scoala, concediile sunt deja programate, asa ca ne ramane doar sa ne informam despre cum putem realiza acest lucru.

Primul pas pentru a avea o vacanta perfecta este acela de a renunta la aceasta idee: orice am face, nu exista vacanta perfecta. Stiu ca va vine sa zambiti si aveti toate motivele sa faceti acest lucru, dar este adevarat: nu exista o vacanta perfecta 100%. Daca reusim sa pornim la drum cu aceasta idee, fara sa avem cele mai mari asteptari, fara sa ne dorim ca totul sa iasa exact asa cum ne dorim, atunci avem sanse mari la o vacanta frumoasa, si perfecta, atat cat se poate. Al doilea pas spre o vacanta perfecta, atat cat se poate de perfecta, este stabilirea bugetului. Este important sa stim de la inceput cat am fi dispusi sa cheltuim si bineinteles, sa facem tot posibilul sa respectam acea suma. Stiu ca este destul de dificil mai ales in momentul in care vacanta este petrecuta alaturi de copii, care cand vad ceva, cum vor sa le cumperi. Totusi, este ideal sa avem de la inceput o idee cat de cat despre banii pe care ii vom cheltui cu aceasta ocazie. Inainte sa stabiliti destinatia finala, este foarte important sa dati un search pe google, pentru a va informa mai concret despre ce se intampla acolo, care sunt conditiile, ce spun oamenii care au mai trecut prin acele locuri. Daca faceti acest lucru, va garantez ca evitati o multime de neplaceri. Daca doar alegi o destinatie si mergi, fara sa intrebi in stanga sau in dreapta, ai mari sanse ca totul sa iti iasa pe dos si sa fii total dezamagit. In acest fel, sansele de a avea o vacanta perfecta sunt zero. Daca aveti copii si alegeti sa plecati cu ei undeva, este ideal sa cautati o locatie care sa ofere diverse activitati pentru ei. Copii se plictisesc foarte repede si desi majoritatea ar putea sta in piscina toata ziua, le-ar prinde bine putina diversitate. (mai mult…)

O vacanta fara copii

Posted Lasă un comentariuPublicat în Familie

vacanta-fara-copiiPsihologii spun ca este indicat ca macar o data la cativa ani sa avem o vacanta fara copii. Bineinteles, ar putea aparea si cateva discutii si intrebari de la cei mici, si tocmai din acest motiv trebuie sa urmati cateva reguli care sa le dea siguranta copiilor vostri.

O vacanta fara copii este o vacanta bine venita, care va va consolida relatia de cuplu si care se poate transforma intr-un obicei bun. Cum spuneam, aceasta vacanta fara copii nu trebuie sa aiba loc in fiecare an, dar o data la cativa ani este necesara. Ar fi ideal ca aceasta vacanta fara copii sa fie programata dupa ce ati fost in vacanta si cu cei mici. De asemenea, atunci cand mergeti in vacanta cu copii este important sa tineti cont si de parerile lor, de locurile in care si-ar dori sa mearga. Atunci cand mergeti in vacanta fara copii si va ganditi sa ii lasati la bunici, este important sa ii rasplatiti si pe acestia. Daca prin vacanta la bunici copii ar avea un al doilea „concediu” este important ca si bunicii sa primeasca un dar; sa nu uitam ca ei depun eforturi serioase pentru a avea grija de micutii nostri cat mai bine. Ca si in orice alta problema, este important sa comunicati. Bineinteles ca cei mici vor dori pentru inceput sa mearga si ei cu voi, dar daca le veti explica ce se intampla, si ca si ei, la randul lor vor fi in vacanta la bunici, lucrurile nu vor mai fi atat de dramatice. Exista copii care in asemenea situatii se simt abandonati. Tocmai de aceea, atunci cand planificati o vacanta fara copii este foarte important sa le comunicati din timp acest lucru si sa puneti accent pe ideea revenirii voastre inapoi. Daca voi, ca parinti, credeti ca aducandu-le o multime de jucarii veti rezolva problema despartirii, sa stiti ca aceasta nu este o solutie ideala. (mai mult…)

In vacanta cu un bebelus

Posted Lasă un comentariuPublicat în vacanta

vacanta-cu-un-bebelusDaca tot este perioada concediilor, sa vedem ce inseamna o vacanta cu un bebelus. Specialistii spun ca atunci cand un bebelus reuseste sa faca primii pasi, este deja bine pregatit pentru a merge intr-un concediu. Cu toate acestea, sunt niste lucruri pe care trebuie sa le stim si niste precautii de care trebuie sa tinem cont, pentru ca lucrurile sa mearga bine.

Ca si mijloc de transport, este la alegerea parintilor ce varianta aleg. Daca bebelusul are peste 6 luni, se poate merge si cu avionul, si chiar cred ca ar fi mai usor putin, avand in vedere ca sigur ati ajunge mai repede la destinatie. Daca mergeti in vacanta cu un bebelus,alegand avionul ca si mijloc de transport, atunci ar fi indicat sa alegeti un hotel si o statiune care sa fie cat mai aproape de aeroport. Nu ati rezolvat nimic daca mergeti cu avionul pana la aeroport, dar de acolo mai aveti de mers cateva ore cu autocarul pana la hotel. De asemenea, atunci cand sunteti in vacanta cu un bebelus este important ca hotelul sa aiba piscina si loc de joaca special pentru copii, si de asemenea, de preferat, o minibucatarie in care sa puteti prepara mancarea pentru micut. Daca aveti un bebelus racit, care tuseste si face febra si tocmai trebuie sa mergeti in vacanta, medicii nu ne recomanda deloc acest lucru. Fie lasam bebelusul pe mana cuiva drag, fie anulam sau replanificam concediul. Intr-o vacanta cu un bebelus este foarte importanta hidratarea, atat pentru parinti cat si pentru micut. Trebuie sa stiti ca in general, copii in varsta de pana la 3 ani nu au voie deloc la soare. Daca aveti si un copil mai mare, trebuie sa stiti ca intre orele 11 si 17 nici acesta nu este indicat sa stea la soare. Pentru un bebelus, chiar daca il tinem sub o umbrela de protectie, prezenta acestuia pe plaja ar putea fi periculoasa. Razele de soare reflectate de apa sau nisip ar putea sa il afecteze, chiar daca noi credem ca el este protejat de umbrela. (mai mult…)

Trebuie sa ne protejam copii de soare

Posted Un comentariuPublicat în vacanta

copiiDaca in articolul precedent am vorbit despre vacanta, cred ca este momentul sa invatam cum putem sa ne protejam copii de soare. Avand in vedere ca urmeaza vacanta de mare, majoritatea celor care se pregatesc de concediu se gandesc la o destinatie calduroasa, la mare, apa si soare.

Trebuie sa recunoastem ca marea este o destinatie care multumeste pe toate lumea: atat pe copii, cat si pe parinti. Parintii stau la plaja, se bronzeaza, se bucura de apa din mare, in timp ce copii se balacesc si ei sau se joaca in nisip. In cateva cuvinte, toata lumea se relaxeaza si se simte bine. Si totusi, pentru a avea o vacanta de vis, trebuie luate si in acest caz cateva masuri de precautie.
Copii sub un an de zile nu trebuie expusi deloc la soare. Copii care depasesc deja aceasta varsta pot sa stea la soare insa treptat, daca nu ne dorim surprize neplacute. Intervalele care sunt interzise statului la soare sunt intre ora 11 si 16. In tot acest timp nici adultii, si cu atat mai mult copii, nu trebuie sa se expuna razelor solare. Mai mult decat atat, in afara acestor ore, copii trebuie neaparat protejati de soare cu diverse creme si lotiuni, potrivite pentru varsta lor si tipul lor de ten. De multe ori, daca vedem ca este destul de inorat afara, nu tinem seama de orele de varf, insa specialistii ne spun ca 80% dintre razele soarelui penetreaza si prin nori, asadar pericolul nu dispare. In perioada care urmeaza, specialistii ne recomanda sa ne imbracam copii in culori cat mai deschise, in haine cat mai lejere si obligatoriu sa le acoperim capul. Daca sunteti in concediu la mare, este de asemenea obligatoriu sa aveti mereu sticla cu apa pregatita pentru copii. Hidratarea joaca un rol foarte important in acest sezon. Aplicarea cremei pentru copii este iarasi un aspect de care trebuie sa tinem cont. Crema trebuie aleasa asa cum spuneam in functie de fiecare copil in parte, dar si de perioada zilei in care acesta este expus la soare. De asemenea, daca l-am dat dimineata cu crema, sa nu credeti ca problema este rezolvata. Specialistii spun ca aceasta trebuie aplicata in mod corect, si la aproximativ doua ore, aceasta actiune trebuie reluata. Nu ar strica nici sa achizitionati o umbreluta, care macar din cand in cand sa mai tina copii la umbra. Cate o pauza de la razele soarelui va fi mereu binevenita. (mai mult…)